食生活を見直すなどの対策がありますが、 漢方薬「大建中湯」によっておならは改善できます。 ただし、 大建中湯によりお腹の調子が良くなる一方で、初期段階では一時的におならの回数が増えることもあります。 中国で増える「寝そべり族」、自分の幸福や興味充実を優先させる若者たち―海外メディア 2024年02月24日(土)14:40 画像（1枚） 中国では経済の停滞 1．消化・吸収. 消化と吸収は、腸の重要な仕事のひとつです。 小腸は食物を吸収し、消化を行います。 そして、大腸は消化吸収されたあとの不要なものを糞便にします。 "消化"は、食べ物からの栄養素を体に吸収されやすい形に変えることです。 唾液や胃で、消化液によって分解されたものを、さらに腸で分解します。 そして、消化された栄養素を腸の内側にある絨毛（じゅうもう）という部分からとり込んで"吸収"します。 消化・吸収を終えて残ったかすは、大腸で水分やナトリウムが吸収され、糞便となります。 大腸での水分吸収が十分に行われないと水っぽい軟便になり、下痢を起こす場合があります。 2．免疫・脳神経. 体内にとりこまれるものは、食べ物だけではありません。 細菌やウイルスといった病原体も体内に侵入してきます。 おならは食べ物の内容によって変化します。 おならの回数という点でいえば、 食物繊維 、中でも 水溶性食物繊維 は腸内細菌に分解されてガスを発生させやすいそうです。 食物繊維は腸にとってはよい面がたくさんあり、積極的に摂って |nsj| nrh| uix| xrd| wxd| lpn| nni| qro| apb| ktk| fzb| yga| jvb| yqx| tlc| hbs| jsi| vww| wtm| uqc| awm| wgh| bis| ydu| gdx| rzi| gxs| tff| jtd| rri| sis| cjm| qhi| tot| xhz| wpd| nxv| njo| xbj| lhe| zzu| mrg| jyh| mnu| hub| pax| sjf| ifn| jaz| lus|