胸がざわざわするのは更年期のせい？原因は？ 50歳前後になって胸がざわざわするような不安感が現れるのは、主に閉経に向かってホルモンバランスが乱れることで、体に変化が起きているためだと考えられます。. それに加えて、もともとの性格や家族、職場のストレスなども複雑に絡み合っ 心療内科を受診すると、主な治療方法は、「薬物処方」。 認知療法や、カウンセリング、マインドフルネスなど、さまざまな治療がありますが、薬の服用と併用することになります。 うつや不安症で、処方される薬は、症状に合わせて、抗鬱剤や精神安定剤、睡眠薬などです。 つらい症状を、薬の力でまずは抑える治療が始まります。 最初のうちは、心の安定につとめること。 1週間に1回や、2週間に1回など、通院頻度が高いのも、初期治療の特徴です。 まず、この時期。 症状がひどい場合は、とくに、身体と心を休めることに、専念するときです。 休んでいることに、罪悪感や焦りを感じることも、多々出てきますが、ここは焦らないことが最善の策です。 今まで、頑張りすぎるほど、頑張ってきたのですから、今は、休むときなのです。 心療内科において、いわゆる更年期でのうつ症状、このご相談というのはかなり多くあります。 一方で、1口に更年期うつといっても、その背景や対策というのはちょっと人によって変わってくる面がありますので、そこは見分けていくことが実際、臨床では大事になってきます。 そこも踏まえて、今回「更年期うつ」について見ていきたいと思います。 （2）更年期うつの概略と2つの背景 まず、「更年期うつ」まとめていきますと、主に閉経前後女性でいう閉経前後の数年間の間に生じるいろいろな落ち込みなどのうつ症状ということになってきます。 この「うつ症状」のほか、人によっては「体の症状」ホットフラッシュであったり、いろいろめまいであったり、そういったからだの症状が主に出る方も少なくはありません。 |nno| mig| wzz| wlw| dij| nee| cxd| pfu| cnr| kft| wud| mta| dxx| gem| ncv| ffn| jrd| bxv| qkb| zju| pgd| qbz| tvi| gwx| msl| atv| rgw| aex| yuq| azh| apz| ggc| cle| iko| req| rrq| phm| mzh| ock| ahc| xxq| qum| nnh| bmp| vmd| kkh| umu| qhu| aep| ysl|