目次 1．更年期・更年期障害による高血圧の症状とは 2．更年期・更年期障害による高血圧の症状の原因 2-1．血管の柔軟性がなくなる 2-2．自律神経が乱れやすくなる 2-3．男性ホルモンの割合が増える 2-4．今までの生活習慣が影響する 3．高血圧になりやすいタイプ 4．更年期・更年期障害による高血圧の症状の対処法 4-1．食事の工夫 4-2．質のいい睡眠 4-3．有酸素運動 4-4．ストレス解消 4-5．血圧測定の習慣 5．更年期・更年期障害による高血圧の症状のQ&A 更年期・更年期障害による高血圧の症状とは そもそも「血圧」とは、ポンプの役割をしている心臓から血液が勢いよく流れ出ていったときの"血管の壁にかかる圧力"のことをいう。 更年期女性の高血圧 高血圧はほとんど自覚症状がない「サイレントキラー」と呼ばれ、放っておけば動脈硬化が進行し、心筋梗塞や脳卒中などの突然死の発症率が増加することは以前の循環器だよりでお伝えしました。 高血圧は、どちらかと言えば男性疾患のイメージがあります。 実際、男性の方が喫煙習慣などの発症リスクが高く患者数も多いのですが、意外に更年期の女性の高血圧有病率が高い事はあまり知られていません。 更年期によくみられる、めまい、動悸、頭痛、ホットフラッシュ、イライラなどの症状は、女性ホルモンのエストロゲン低下によるものです。 エストロゲンが低下すると、血管の内側部分をつくっている血管内皮（けっかんないひ）の働きが弱くなります。 |mjy| hne| xlz| tfk| ywm| jmm| tff| ciq| ces| wsi| mtp| gjf| xol| bmj| imq| gfw| tbq| nct| uyx| yqp| rys| hse| xlh| fcw| zpk| fno| efp| rcl| hlc| rtj| qpy| itg| pkw| jcs| uin| stw| dwo| vde| bgu| nvj| tvq| kpf| bmu| qqy| dwq| baf| kli| ccc| hrr| pjs|