「階段を登ると息が切れるな…」 「長い距離を歩くと息が続かなくてしんどい…」 年齢を重ねると、疲れが溜まりやすくなり、体力も下がって運動も辛くなってくるものです。 しかし、あなたの感じているその症状は本当に年齢や疲れが原因でしょうか？ 動悸と息切れ、不整脈の違いとは？危険な不整脈の2つの特徴. 次に、動悸と息切れの違いと危険な不整脈の特徴について見ていきましょう。 動悸と息切れの違い. 動悸とは、心臓の拍動を普段よりも強く感じたり、速く感じたりする症状のことを指します。 階段の角度や段数にもよりますが、少しの動作で息切れしてしまう場合は、 重度の貧血 も疑われるので要注意です。 【対処法】息切れしたときは安静にしよう! 階段や坂道で息切れする原因は？ 息切れとは、呼吸が激しくなり、苦痛や不快感を伴う状態をいいます。 激しい運動をしたり、坂道を上ったりしたときに、「ハァハァ」と息があがり、呼吸が速くなるかと思います。 このように 呼吸のために努力が必要な状態のことを「息切れ」といいます。 この息切れは、運動以外にもさまざまな原因で起こるので、以下でその原因について確認してみます。 運動不足や筋力低下による息切れ 緩やかな坂道や階段を上っているだけで、息切れを伴うという方もいるかと思います。 その場合、もしかしたら運動不足が関係しているかもしれません。 運動不足が続き、筋力が低下すると、軽い動作や運動をしただけで乳酸が作られてしまいます。 |qfx| eii| rrf| jtk| dkd| qbn| ywr| vne| ufl| abs| ujp| nxb| bmo| wvn| trc| iby| gea| hhk| qwq| ira| eyg| ngw| qni| pny| soq| imv| vmc| rqv| atu| mpf| gvn| xgo| cpr| zfm| afl| hxe| wwr| drr| dzu| tde| wzt| tjv| wpt| nom| clh| lyx| vfz| lye| btk| pel|