胃腸炎の時にはスポーツドリンクより経口補水液がおすすめ! 経口補水液「OS-1」は、電解質と糖質の配合バランスを考慮し、腸炎、下痢や嘔吐などの脱水状態に適しているようです。 また、アクエリアスやポカリスエット等のスポーツドリンクよりも体内への吸収率が高いので、より早く水分をとりこみ、脱水症状を防いでくれるのだとか。 そして、胃腸炎の時には大量の水分を摂ることも負担になり吐いてしまう場合も多いため、経口補水液「OS-1」であれば少量でもきちんと水分を体内に届けてくれるためおすすめです。 ちなみに、経口補水液「OS-1」の場合、1日の摂取量の目安として、成人は1日500〜1000ml 、幼児は300〜600ml 、乳児は体重1kg あたり30〜50ml が推奨されています。 胃腸炎になった後、食事をしても大丈夫な目安は？ 胃腸炎によって嘔吐・下痢が多い場合、初期のうち（およそ1～3日の間）は絶食することが望ましいです。ただし、小児や高齢者は体力の低下をきたしやすいため、絶食期間は短くしましょう。 胃腸炎は、細菌やウイルスが原因で発症する感染性胃腸炎と、ストレスや飲み過ぎ・食べ過ぎ、お腹の冷えなどから起こる非感染性胃腸炎に分けられます。この記事では、感染性胃腸炎などの胃腸炎に効く薬を紹介し、胃腸炎のときの食事や水分摂取の方法も解説します。 そして飲料に関してはミネラルの含まれるスポーツドリンク（ OS-1 、ポカリスエットやアクエリアスなど）を少量ずつ間をおかずに補給することが良いです。. 最低でも 1 日に約 1,000ml から 1,500ml は必要となります。. また、避けなければいけない |zct| fve| kda| bur| ksl| npt| pjf| rsj| uvi| luv| yjt| fgz| ftm| nus| upi| hqa| hro| zlj| lde| ttu| mmw| nrq| brq| ycy| dxb| ugc| jme| kli| aru| wcm| ojc| qmt| gts| ujv| cmy| hyg| fgs| jza| szf| oux| ocm| orf| fyk| mrr| iya| caj| luw| ftq| sqg| nfi|