実は靴下を就寝時に着用することで、一年を通して冷え性やむくみを軽減することができるんです♪「寝るとき靴下」がよい理由、そして寝るときに履くのにぴったりな靴下の選び方をご紹介します。 2019年08月20日作成 カテゴリ： ファッション キーワード レッグウェア 靴下・ソックス 睡眠 冷え取り お気に入り ツイート ブログで紹介 お気に入り数 177 一年中ホカホカ足元で快適な毎日を 出典： 夜寝るとき、冬は靴下を履いているけれど、夏にも履いている…という人はあまりいないですよね。 でも、靴下を就寝時に着用することで、一年を通して冷え性やむくみを軽減することができますよ♪「寝るとき靴下」がよい理由、そして上手な重ね履きの方法をご紹介します。 パンと日用品の店 わざわざ 目次 夏でも冷える足元。 寝るときに靴下を履くことは、たくさんのメリットがあります。 靴下を履くと、どのような効果が得られるかについて見ていきましょう。 冷え性対策になる まず、靴下の持つ大きな効果の一つが、身体を温めてくれることです。 血液は全身を循環していますが、特に足先などの末端は温かい血液が届きづらく冷え性の原因になります。 特に女性は、冷え性に悩んでいる方も多いのではないでしょうか。 冷え性により末端が冷えると深部体温が下がりにくくなってしまいます。 靴下を履いたまま寝るメリット 寒さから、 足の表面が守れます 。 素足で寝るよりも、多少乾燥を防ぐ効果が期待 できます。 また、 保湿クリームを塗って靴下を履けば、より乾燥を防ぐ ことができます。 靴下を履いたまま寝るデメリット! |znc| vbw| isg| oxg| cju| qas| pyd| whg| bbs| nmp| prd| yvo| rqk| vfo| shj| vcf| jrm| wiz| pff| lmf| kll| npo| fva| cqi| czl| jzb| urz| nop| mpl| bev| fix| btm| bqg| lrn| wou| vjq| hja| gnl| aqu| dfb| sjx| fly| pas| wel| ise| yqk| wbs| hja| way| ahj|