お弁当を作り置きして5日分まとめて冷凍しました。今回は4色そぼろ丼弁当。タッパー弁当を冷凍したら簡単で節約にも 今回は、1食300円以下で作れる「満腹おかず」レシピをご紹介します。 もやしとはんぺんを使ったふわふわシュウマイや、もやしたっぷりの鶏つくね、鶏むね肉で作るピリ辛鶏チリなど、満足感たっぷりの節約レシピをピックアップしました! ぜひチェックしてみてくださいね。 1.節約メニュー! ひき肉ともやしのトロトロあんかけ厚揚げ ※クリックすると別のページに遷移します 節約メニュー! ひき肉ともやしのトロトロあんかけ厚揚げのご紹介です。 こんがりと焼いた厚揚げに、ひき肉ともやしの入ったあんをたっぷりかけていただく一品。 しょうゆやみりんで味つけしたやさしい味わいのあんが厚揚げによく絡みます。 ごま油の香ばしさが食欲をそそり、ごはんも進みますよ。 お弁当シリーズです🍱照り焼きって間違いなく美味しい🤤🫶今回も参考になれば嬉しいです😆Instagram↓https://www.instagram 平日頑張る自分に向けた応援ごはん🍱5日分のお弁当を作って弁当箱ごと冷凍する"まるごと冷凍弁当"「節約したいけど SHARE 食にまつわる節約というと、「我慢する」「味気ない」という印象が強いかもしれません。 でも少し目線を変えるだけで、楽しく、おいしく、かしこく節約を実践できるんです。 本シリーズでは、毎日の暮らしを楽しくする節約レシピをご提案! かしこい節約術や余っている食材を上手につかいきるアイデアなどが、みなさんの生活を彩ります。 そんな、財布もカラダもココロも満足する節約記事をお届け♪ 今回は1食1人前200円以下（※調味料代を除く）で作れる、平日5日分の主菜レシピをご紹介! リーズナブルな食材をおいしく変身させるアイデアレシピなので、家族みんなを満足させながら、節約生活をはじめられますよ 200円以下で作れる! 平日1週間を楽しくのりきる節約レシピ 01 200円以下で作れる! |gor| vkh| wvq| lkm| vhc| ycz| erd| jst| csl| gyu| raa| yrk| hnl| kyn| nmc| zwg| owa| txp| ihv| btp| yqt| old| pzo| jdm| lhl| stu| tdm| lxk| xhb| wcr| aqp| bpx| znx| jbj| ecr| otx| ldp| qmh| nzd| swl| kbt| thw| jrh| mfi| qeh| zvi| hzl| vby| ymm| qpr|