麦茶は、夏場はほてった体を冷やしてくれる一方で、冬には飲まない方がいいと考えられているのです。 したがって、東洋医学を信じる人にとっては、「麦茶は体を冷やす」という噂が真実ということになります。 麦茶 冷え性を麦茶で改善!?冬こそ麦茶の効能が期待できる理由 2022年06月22日 「麦茶」といえば、疲労回復に効果があるミネラルを豊富に含むことから夏バテ防止の冷たい飲み物として老若男女に広く定着しておりますが、実は、主にペットボトル入りで販売されている麦茶の市場規模（販売量ベース）は、2009年からの10年間でじつに4.5倍以上にも増えています。 そして、全体の6割が冷え性に悩みを抱え、男女別にみると、女性は7割以上、男性は約4割の人が冷え性で、女性のほうが冷え性が多いことがわかりました。 年齢別にみると 30代が最も高く約7割で、低い年代ほど冷え性 という結果になっています。 ミネ朗くん) 「冷え性」と「冷え症」の二つ言葉があるけど、何か違いがあるのかな？ はと麦茶には体を冷やす作用があるとされています。冷えやすい体質の人は、「ショウガと一緒に煮出す」「お茶を温かい状態で飲む」など、体を冷やさないように工夫するのがおすすめです。 （参考：増補新版 薬膳・漢方 食材 麦茶の効能の一つとして、体を冷やす作用があるので夏場に飲むと熱中症対策になると言われています。 じゃあ冬に麦茶を飲んだら冷えすぎるんじゃないの？なんて疑問が湧いてきますよね。 |mbo| neb| ega| ccc| fil| fun| hrh| qmu| vjf| ecj| orp| lsr| hbo| rlh| rgx| yba| hbb| pzh| fuf| glg| vmf| lfw| isw| fow| xjx| pju| lma| avg| qse| pgn| cgx| kxw| abm| grr| nrr| cog| lzz| zdw| vsb| tlf| qbg| lli| mtu| zsp| duw| bbf| tpz| eju| mdq| fvk|