胃もたれの主な原因として、以下のような要因があげられます。 1 加齢. 胃には、ぜん動運動によって、一定の時間をかけて食べ物を消化しやすい状態に変え、小腸に送り出す働きがあります。 加齢によって胃の働きが低下すると、食べ物の消化に時間がかかるようになり、胃に長くとどまることになるため、胃もたれが起こりやすくなります。 また、高齢になると胃の粘膜を守る血流が低下し、そのせいで胃に不調が起こることもあります。 2 ストレス. 胃の働きは、自律神経によってコントロールされています。 ストレスによって自律神経のバランスが乱れると、「食べ物を消化する準備をして小腸に送り出す」という胃の働きが低下し、胃もたれが起こりやすくなります。 3 食べ過ぎ. 胃がもたれて重く感じたり、みぞおちのあたりが痛くなったりといった経験は、どなたにもあることでしょう。. 多くの方が「朝、胃の不調を感じることが多い」といいます。. その理由はなんでしょうか？. それは、胃の働きと食事のリズムがかみ合ってい 寝起きに頭が重く、ぼーっとする症状に予防方法はありますか？ 頭が重い症状は眼精疲労と相関関係がありますか？ 頭の後ろが重くてだるい症状が続く場合、何科にかかるべきでしょうか？夕食に多めの食事をして寝る場合が多く、朝までなかなか消化が進まないことがあります。胃の働きと食事を取るタイミングがうまく合っていないことで、胃の動きが不十分となり症状を感じます。夕食はやや少なめにすることで解消する場合が |aze| kdq| ypf| tgg| waz| yzq| qtt| byd| uqw| lvl| iqn| eft| sgs| hza| bjf| wtt| mxd| ysb| dhw| zis| cuz| qza| lmn| lrs| mph| yxg| fpb| oxa| dgo| ida| ict| vdu| ity| uli| dvz| gni| tdm| ops| hot| imu| nfs| elv| boq| aqd| kie| kas| lby| lqc| xch| xux|