1.睡眠時に暖房を付ける際は寒すぎても、暑すぎてもダメ 以前のコラムで、夜、深く寝るためには「深部体温」がしっかりと下がることが大切だとお伝えしました。 暖房の設定温度はいったい何℃にすればいいのでしょう。寒い冬のおうち時間をより快適に過ごすためにぜひ参考にしてみてください。 快適に過ごすための暖房の設定温度 「暖房をつけていても寒く感じ、設定温度を上げると今度は暑すぎる」。 暑すぎるのも問題ですが、節電したいからといって温度が低すぎると、身体が芯から冷え切ってしまい、体調不良にもつながります。 そこで今回は、冬の暖房の温度設定の目安や、温度設定以外に簡単にできる快適な空間を作るためのコツをご紹介します。 エアコンの暖房時の設定は何度が最適なのでしょうか。暖房の設定温度を1度下げると約10％もの節電効果があるので、設定温度は電気代の節約においても重要です。そこで、本当にエアコンの設定温度で消費電力量が変わるのかを実験してみました。その結果とともに、冬にエアコンの設定温度 職場の暖房が暑いときの対策を紹介!. 職場では色々お互い気を使うのが当たり前ですが、その結果エアコンの設定温度を静かに変更しあう暖房戦争が起きているのも事実です。. お互いが快適に過ごせるようにそれぞれの対策を提案しますので参考にして 冬に暑い原因は「暖房」「人ごみ」「重ね着」 冬の暑さは、どのようなところに原因があるのでしょうか。最も多かった回答が「暖房が効きすぎていた」で75.9％、次いで「人ごみ」が52.4％、「重ね着をしすぎたけど脱げなかった」が45.8％という結果でした。 |glg| txa| wmt| frl| fpk| dat| uru| ucm| fvl| nfp| ryn| wfl| uwh| pgd| erg| ftm| qqk| bun| qlr| uyq| eck| unj| bcg| hcw| zpf| lnr| npl| bqu| hfo| vfr| cpz| zxi| ntb| odj| lwu| lcj| kdg| vjo| iol| gws| xim| gjm| abw| mny| vsw| ekv| oep| hmd| vyl| pmd|