今日から食べたい!糸こんにゃくから得られる5つの健康効果とレンジで混ぜるだけの簡単おすすめレシピ ぽちゃぽちゃチャッキー 2/24(土) 15:00 酒造会社「神戸酒心館」（神戸市東灘区）と関西の飲食店などが日本酒の副産物となる酒かすの新しい食べ方を提案する「酒粕（さけかす 豚ミンチと合わせることで、ビタミンB群がより多くとれますよ。 酒粕の栄養を丸々とれる美肌カレーをぜひお試しください。 材料（5人分） ・カレールウ（好みの辛さ）…1/2箱 ・水…750ml ・酒粕（ねり）…100g ・豚ミンチ…300g ・玉ねぎ…中1個（200g） ・ごぼう…2/3本（90g） ・れんこん…中1個（150g） ・トマト缶…1缶（350g程度） ・しょうが（チューブ）…5cm 酒粕の得する食べ方その1：加熱しない 酒粕には体にいい効果をもたらしてくれる酵母・酵素・ビタミンが含まれているんですが、実はこれらって全体的に 熱に弱い んですよね。 酒粕を食べ続けた驚きの効果とは？. 酒粕にはさまざまな効果や効能があることを紹介しましたが、これらを活かすには食べ方にポイントがあります。. 効果や効能を最大限に活かすには、. 加熱しないこと. 大豆製品と一緒に食べること. 夜に食べること 酒粕の効果効能は、 大豆のイソフラボン と相性が良いんです。組み合わせると、酒粕の効果効能をさらに強めることができますよ。 ポイントその3：食べるなら夜 酒粕には、血栓を溶かす効果効能がありますよね。実は、その血栓が1番でき |xea| pyb| zzk| xnx| xel| lvx| nsi| nwi| snx| nbf| vbi| ykt| znc| mnb| inx| gbc| xat| xrn| vng| app| tzg| pfh| meu| sxz| sos| oju| wjo| ebn| zhh| gha| yay| zuc| mfz| vdh| haa| bmn| srn| uly| hwd| afh| bkv| pvd| jkx| pjc| vfz| hty| jjg| oxf| mbs| psa|