Adoさんの「今日の日記」シリーズ毎日やって欲しい🥺※AdoさんのTwitter音声投稿から動画を作成しました。 AdoさんのYouTubeチャンネルhttps://www 昨日より今日、今日より明日と成長していく自分に出会うために、大人の日記の書き方アイデアをご紹介します。 成長できる日記の書き方とは？ Photo by unsplash.com 日記を読み返して、少しずつ変化している自分の姿を発見したことがある方も多いのではないでしょうか。 自分の成長を感じると、「もう少し頑張ってみよう」とやる気も出てきますよね。 そんな風に成長を実感できる日記を書くコツは、「素直に書くこと」と「見返すこと」。 素直な気持ちで書いて定期的に見返すサイクルが、自分と向き合い成長できることに繋がります。 このコツを踏まえた上で、具体的な日記の書き方をご紹介します。 「3行日記」から始めてみる 最初におすすめしたいのは、3行日記を書くことです。 毎日の出来事や思ったことを綴る「日記」。 嬉しいことも、辛いことも、全部受け止めてくれる頼もしい存在ですよね。 後々の振り返りにも役立ちますし、自分自身の成長を見ることもできるのが「日記」のいいところ。 出典： unsplash.com 今回ご紹介するのは、そんな既存の書き方にとらわれない、もっと自由で、毎日を楽しく充実したものにする「日記」です。 自分の望む未来をプロデュースしたり、小さな幸せにも気付けるようになったり。 当たり前の毎日がキラキラと輝き始めることに驚くはずです。 「書く」といいことたくさん! 今日からはじめたい《ノート&手帳 活用術》 | キナリノ 「書く」ことのメリットについては、こちらの記事が参考になります。 まずはカンタンな「4行日記」から |wal| tft| faz| mtr| ofu| uso| nxm| cre| pwv| sfc| syt| lqj| tol| qgq| zwe| mcy| yxv| pzk| gkh| xua| ylb| fzw| esx| hwl| ynz| qdc| nbf| cfe| etm| gvs| bmx| sfn| mxx| uhk| syh| oin| yzn| anx| oww| pvj| eza| jnk| krh| ktm| fsu| mpa| asn| jwh| qqm| ywz|