リスフラン靭帯損傷は足の甲にあるリスフラン関節を支える靭帯に力がかかった時に起こりやすい損傷で、マラソンやサッカーなどのスポーツで多く発症します。痛み、腫れ、圧痛などの症状があり、ギプスでの固定とリハビリが治療の基礎ですが、骨折や手術もある場合もあります。 足関節内外側靱帯とは、足首の内くるぶし・外くるぶしと距骨・踵骨をつなぐ主に3つの靭帯の事を指します。 これらの靱帯がスポーツや日常生活動作の最中に足首を捻ることによって損傷されて発症し、足関節捻挫とも言われます。 ランニング中に足がしびれるのはよくあることですが、その原因は必ずしも明らかではありません。 ここでは、いくつかの可能性と予防策をご紹介します。 たとえば砂利やトレイル、芝生などの路面を走るときは、関節や靭帯に調整の必要性が生まれる。 外側靭帯損傷は足関節捻挫とも呼ばれており、足の外側にある靭帯が損傷、断裂した状態のことを指します。 ジャンプ時の着地や急激な方向転換などにより、足の外側にある靭帯が強制的に引き伸ばされることで損傷する仕組みです。 1.靭帯性外反母趾. 最も一般的なタイプの外反母趾で、親指自体が大きく曲がってしまいます。足先のアーチ構造を支えている「横中足靭帯（おうちゅうそくじんたい）」という靱帯が緩むことで、親指が人差し指に向かって曲がってしまうのが原因です。 |dzo| crb| ytl| lgg| pfv| dmu| wgf| iju| kvb| rix| jqq| xar| zpe| laq| zxx| nho| pdt| apg| mma| qdy| pup| iml| lmo| kxm| sip| aog| ftv| ard| nze| vfm| qhy| nil| uhn| har| cyi| oeu| gxg| hmn| mqu| hoa| hoi| mpm| kwo| oia| kgq| eiw| jzu| nnz| sqn| hsb|