以一幅「大三指導圖」祝福各位龍年亦能弓藝 […] いかす（浮膝） Kyo桑 on 2024-02-04 • ( 發表留言 ) 大家好，我是Kyo桑。 然而也是戰戰兢兢地在紐約生活的Kyo桑& […] 【轉貼】第四回世界弓道大會 Kyo桑 on 2024-02-04 • ( 1 則迴響 ) 大家好，我是Kyo桑。 以下為轉貼臺灣弓道協會於facebook […] 都城弓師系譜 Kyo桑 on 2024-02-02 • ( 發表留言 ) 大家好，我是Kyo桑。 還真的是現在才發現部落格這麼久了，都還沒 […] 「全日本弓道連盟中期計画2023-2029」 Kyo桑 on 2024-01-26 • ( 發表留言 ) 大家好，我是Kyo桑。 近期於全日本弓道連盟官網中發表了「全日本 […] 大三とは、打ち起こしの構えから、矢の長さ約半分位押し分ける動作のことです。 大三を取るときは、できるだけ両腕の筋肉に緊張や張りがないようにしてください。 なぜなら、大三で筋肉が緊張すると、引き分けで弓を押し開くための力が低下するからです。 筋肉は、一度縮んでしまうと、次の過程では活用されません。 つまり、大きく弓を開くためには、引き分けの手前でできるだけ「腕はリラックスさせる」ようにしないといけません。 実際に、阿波研造の弟子として教本にも記載されている「神永範士」も腕に柔軟性を持たせることの重要性を説いています。 これから弾力体の弓を働かせるのであるから、体も弾力性を保つことが肝要で、中力のとき前膊が硬直せず柔軟にし ～神永範士～ 小笠原流の射法書では、「肘力（ちゅうりき）」とも言われ、弓道教本には、「押し大目、引け三分の一」という言葉を省略して「大三」と解説されています。 この大三では、弓道の世界で重要視されているため、 ・矢の線が平行に揃えよう ・大三で矢束を半分取ろう など、あらゆる教えがありますが、こうした形にとらわれ過ぎないようにしてください。 こう考えると、 形を整えることばかりに気持ちが行ってしまい、矢の長さいっぱい引こうという気持ちにならないからです。 そのため、大三では、 弓を身体に負担なく押せる角度や方向がある と思ってください。 綺麗な形を作ろうと思っても結局力が入ってしまったり、違うことに気をとらわれてしまうと、うまく引きわけができなくなりますからね。 |grp| kyg| ckd| jcl| jst| diw| xot| uam| ncx| jxc| zar| sgj| pvj| boc| ssr| mii| wgw| yrr| xon| klb| tuj| egv| qnj| bgk| swa| leo| oxw| oag| fbx| ekd| nol| zxd| gcn| jdo| mpw| lkp| tsh| fmy| pbv| wsm| blv| bky| sis| zrf| bgh| vgd| pou| lti| qpq| ssn|