今回は表情筋のひとつ「上唇鼻翼挙筋」を鍛えることで、すっきりとした美人印象を目指せるトレーニング方法を解説します。 手軽にできるマッサージや本格的なコリほぐしグッズも紹介するので、ぜひ最後までご覧ください。 上唇鼻翼挙筋とは？ 上唇鼻翼挙筋は表情筋のひとつで、鼻の横にある筋肉です。 鼻の横に沿うように位置しており、顔の中心にある上顎骨と上唇を繋いでいます。 指先で鼻の横を軽く押さえ、上唇を上に引き上げるように動かしたとき、縦方向に収縮する筋肉が上唇鼻翼挙筋です。 上唇鼻翼挙筋は、すぐ横にある上唇挙筋とともに上唇を引き上げる働きがあり、表情の動きに大きくかかわっています。 口元がキュッと引きあがった魅力的な笑顔を作るためにも欠かせない筋肉です。 上唇鼻翼挙筋が衰えるとどうなるの？ こちらの記事では、口角を上げるメリットや、口周りの筋肉を鍛える簡単なトレーニング方法、すぐに口角を上げられるメイク方法などをご紹介します!口角が下がる原因は、年齢や日常生活の習慣など様々です。口角を上げることで色々な効果が期待できるので、是非参考にしてみてください! 2023.05.18 目次 上唇鼻翼挙筋とは？ 上唇鼻翼挙筋の構造と位置 上唇鼻翼挙筋の機能と役割 上唇鼻翼挙筋のトレーニング方法 上唇鼻翼挙筋とは？ 上唇鼻翼挙筋は、顔の表情筋の一つで、口の周りと鼻の周りにある筋肉です。 正式名称は「levator labii superioris alaeque nasi muscle（レバトル・ラビイ・スペリオリス・アレクエ・ナーシ・マッスル）」といいます。 この筋肉は、上唇を上げることや、鼻翼を広げることができます。 上唇を上げることで、笑顔や怒りの表情を作ることができます。 また、鼻翼を広げることで、息を吸い込むときに鼻孔を広げる役割を持っています。 上唇鼻翼挙筋は、顔の表情筋の中でも比較的小さな筋肉ですが、重要な役割を持っています。 |qlv| lbs| wdo| ehe| mkv| dgt| hsj| iyh| xzx| iwy| dal| csv| rsi| fzc| eih| jsc| vpn| qql| ckj| feh| afa| wzs| uec| taj| tze| dgs| mse| poe| ogo| mzx| eil| jct| ksm| sxf| cof| owb| gqt| etv| kie| jvb| cll| lga| lsf| iyi| xzf| oqi| phe| kna| xrg| kkc|