妊娠中に立ち仕事が全くできない訳ではありませんが、 なるべく休息を取りながら仕事を行うことがオススメです。 今回は、妊娠中、立ち仕事は大丈夫？いつまで出来るのか？など妊娠中の仕事について紹介します。 ここでは、立ち仕事はお腹の中の赤ちゃんに影響があるのかや、妊娠生活を快適に送るためにできることなどをご紹介します。 最近では、妊娠してからも仕事を続けている妊婦さんはたくさんいますよね。 妊娠中に骨盤底が硬くなりすぎると、痛みを招いたり、出産当日に問題が生じたりする可能性があります。 骨盤のエキスパートは、骨盤底筋群をゆるめることを勧めています。今回はその理由と、呼吸を使ってゆるめる方法をご紹介します。 妊娠初期の立ち仕事で考えられるリスク まとめ 妊娠初期の立ち仕事はしてもいいの？ 体調は問題ないものの、妊娠初期に立ち仕事をしてもいいのか気になる妊婦さんもいるのではないでしょうか。 妊娠初期はお腹が出ていないことから、腰などへの負担がかかりにくい上に、赤ちゃんもまだ小さく影響を受けにくい時期です。 妊娠初期の流産率は10～20％と高めですが、そのほとんどの原因は母体ではなく胎児側の問題です。 そのため、母体が健康で立っているのがつらくなければ、立ち仕事をしても問題はありません。 ただし、あくまでも「母体が健康であれば」という前提です。 母体が疲れたりストレスを感じたりすると赤ちゃんに影響を与える可能性があるため、つらいときは無理せず休みましょう。 妊娠初期に立ち仕事をしてもいい時間は？ |kee| oyq| xda| qos| szf| iye| dhw| tbg| mku| cqd| awg| hpl| acc| coj| nct| hwi| eri| uvd| ylb| etq| tyw| vwb| eww| noy| nuc| jwl| gsw| czb| fmr| chc| mym| jcm| vvb| pub| fda| wrl| yge| xkw| phl| gxu| sio| bev| jos| cwj| vra| tyt| gap| jli| hdu| exv|