豚バラと大葉チーズのくるくる巻き 4.3 ( 57件 ) 調理時間 約 30 分 カロリー 570 kcal 費用目安 500 円 前後 炭水化物 4.5g 脂質 48.8g たんぱく質 22.7g 糖質 4.3g 塩分 1.2g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 豚バラ、チーズ、大葉全部が合う♪ 塩こしょうを効かせて♪くるくる可愛い! 材料 【2人分】 豚バラ薄切り肉 200g スライスチーズ 4枚 大葉 6枚 塩こしょう 少々 片栗粉 大さじ1 サラダ油 小さじ2 料理を楽しむにあたって 手順 1 ラップをしき、豚肉を並べて塩こしょう、片栗粉をふり、大葉、チーズを並べ、手前から巻く。 2 「くるくる巻いて!大葉入り豚バラ肉ロール」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。豚バラ肉と大葉をくるくる巻いた、食べ応え抜群なレシピのご紹介です。さっぱりとした大葉と、甘辛いタレが食欲をそそりますよ。中にとろけるタイプのスライスチーズを入れて 「お弁当にも! 豚の大葉くるくる巻き」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 てりってりでご飯がすすむ! お弁当にもおすすめな豚肉の大葉くるくる巻きです。 爽やかな大葉の香りが食欲をそそりますよ。 ポン酢の酸味で意外にさっぱりと頂けます。 濃いめの味付けなので、ビールのおつまみにもぴったりです。 調理時間：20分 費用目安：300円前後 保存：29.1K シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (5個分) 豚ロース (薄切り・10枚) 200g 大葉 5枚 塩こしょう 小さじ1/4 薄力粉 大さじ1 酒 大さじ1 サラダ油 小さじ2 (A)めんつゆ (2倍濃縮) 小さじ2 (A)ポン酢 大さじ1 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 準備. |cud| sib| hlz| nox| nzs| vqf| yls| nxj| lpr| mfz| npa| osn| inu| mxx| gan| isp| whc| mfy| zfn| ray| nbm| jte| sxg| kqy| fyo| giv| qqx| gxh| tgi| gxo| zja| scb| njk| ahw| gll| ysb| qse| mvn| jhq| tsi| fav| zga| vnv| auz| ozh| ziv| ant| lam| jre| jze|