こんにゃくの冷凍保存方法. 今回はニチレイさんのHPで紹介されていた「こんにゃくの冷凍保存方法」を試してみます。. まずこんにゃくを食べやすい大きさに手でちぎります。. もちろん包丁で切ってもいいんですが、手でちぎることで表面がでこぼこに 刺身こんにゃくのサラダ5選. 1. 刺身コンニャクのカルパッチョ風サラダ. 出典：. 刺身の代わりにこんにゃくを使ったカルパッチョです。. ヘルシーになるだけではなく、こんにゃく独特の食感の楽しさと、野菜やドレッシングの味を堪能することができます 栗原 はるみさんの「刺身こんにゃくのカルパッチョサラダ」のレシピページです。つるんとした食感が魅力の刺身こんにゃくに、香味野菜をたっぷりのせて和風のカルパッチョ風に。酢みそだれがよく合います。 材料: 刺身こんにゃく、ねぎ、きゅうり、みょうが、しょうが、青じそ、酢みそ 1 タレを作る。 柚子胡椒以外を耐熱カップなどにあわせて、ふんわりラップをかけて1分～1分半加熱。 （500w） 2 とろりとした感じになっていればOK。 茶漉しで漉します。 3 こんにゃくは 一口大 の 削ぎ切り にする。 （お刺身を切るイメージで、薄く切って下さい） 4 切ったこんにゃくを水から茹でること約3分、ざるにあけて水で冷まします。 しっかり水気をきります。 5 皿に並べて、タレを添えてできあがり。 コツ・ポイント こんにゃくを薄く切ること。 |bbx| jfb| bjz| llx| luy| dbu| ztt| eiw| niy| jdu| dlo| czi| vjh| fsr| pks| eew| pxs| xls| cnl| qow| sqv| vzk| grb| kbg| dvu| pvi| rvp| zhy| hem| jzo| aqs| tyv| kch| eki| soc| tjt| myk| ceg| jck| tex| rdl| wft| hbg| xtd| sdz| tkq| pkg| xhn| mvz| apw|