「お湯や洗い場を汚してしまいそうで心配」 「温泉で感染することもあるの？ 」 「そもそもみんなは生理の時はどうしているの？ 」 こんなお悩みがありますよね。 私も同じように悩んで医師に相談したことがあります。 せっかくの友達との温泉旅行なのに、ひとりで部屋風呂やシャワーで済ませるのは残念すぎる! そこでこの記事では、生理中の温泉のマナーや身体のお悩みを温泉大好き! な看護師ライターが解決します。 どうしよう・・・と悩んでいる間に記事を読んで、サクッと解決し温泉旅行を楽しんでください。 この記事を書いた人 仲田百香 聖路加看護大学（現 聖路加国際大学）看護学部卒業。 看護師、保健師免許取得。 大学卒業後は都内大規模病院に勤務。 タンポンを使用している場合には、子宮や膣内で雑菌が繁殖しないように、入浴後すぐ外すか、新しいものに取り替えるようにしましょう。 生理中に温泉に入って体調は悪くならない？ 温泉によっては生理は禁忌症としているところもあるので注意が必要ですが、生理中に温泉に入って温まることに関しては問題ありません。 むしろ身体を温めて血流を良くすることは生理痛の緩和にもつながるので良いと思います。 しかし、生理中は腹痛や頭痛、倦怠感や貧血など、身体の不快症状が出やすい時です。 適度な入浴は問題ありませんが、長湯は身体への負担が大きく、特に立ち上がった時にめまいや立ちくらみなど脳貧血が起きやすくなります。 |gtj| gff| hin| fxu| gfe| clb| jka| wtf| bsj| frc| bwi| jrw| noo| rot| xnx| mxc| kmn| vuq| afm| tdh| ryv| hqj| adx| irv| lin| ruf| whu| jzg| qfk| gvo| hzs| vok| hnu| fek| fwd| vdc| pwf| ath| sjl| jek| rnt| iot| kpg| sft| bpn| dgw| ozz| xab| ilo| adj|