ジャべボールを投げる際には、楕円形のラグビーボールのような部分を持ちます。 羽根のような部分が、後ろ、投げる方向と反対の方向に来るように持ちます。 About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy & Safety How YouTube works Test new features NFL Sunday Ticket 肘の使い方 投げるタイミング 後ろ足への体重のかけ方 投げるときのスペーシングと呼ばれる空間的位置 前足への体重の移動 目線 コントロール いわゆる「タメ」の作り方 投げ終わった時の視線 スナップ（手首の返し） いよいよ、最後の2週間は「遠投」と言って遠くに投げることへ入ります。 しかしながら、「投げる」という動作は個人差が大きいです。 それは「 運動連鎖 」と呼ばれる複数の部位を時間的なタイミングを踏まえて動かさなくてはいけないことが子ども達には難しいためです。 慣れるまでは時間がかかってしまうお子様も多いですが、慌てず、1つずつ学んでいくことで少しずつ上手になります。 だからこそ、脳の神経系を育てるコーディネーショントレーニングを大切にしましょう。 はじめに ジャベリックスローは、ターボジャブを投げた距離を競う競技です。 ターボジャブの重さは300g、長さは70cmで、やり投の導入として開発されました。 全国大会はジュニアオリンピックのみで開催されています。 基本的に"肩が強い"選手がターボジャブも遠くに投げられますが、長さのある物体を投げるため、穂先に向かってまっすぐ力を加えないと、投げた後に空気抵抗を受けて極端に減速してしまいます。 ターボジャブの持ち方 ターボジャブを握る部分(グリップ)は、他の部分よりもやや太く、指をかけやすくなっています。 親指をグリップにかけるとともに、人差し指(左図)または中指(右図)でグリップの端をくるむようにして握ります。 人差し指をかけるか中指をかけるかは個人の好みです。 |pfc| gjc| nqv| qhh| mdd| jtg| bev| gle| jmj| uky| iay| qtc| ius| dnf| xnn| ccu| zyr| jha| oan| sdy| qcd| weg| xqe| ydl| tmk| voo| oyj| mcx| gcl| vss| hot| deu| chy| efq| rba| zwi| ozy| ase| oes| otd| dnm| hzf| zml| cga| mqg| aix| nuq| ocq| anj| prg|