日本人の高血圧の約8～9割が本態性高血圧で、遺伝的素因（体質）や食 塩の過剰摂取、肥満などさまざまな要因が組み合わさって起こります。中年 以降にみられ、親が高血圧の場合に起こりやすい高血圧といえます。食生 遺伝的要因と環境要因があります。 遺伝的要因とは、生まれつきの体質です。 つまり、両親や兄弟・姉妹に高血圧の人がいたら自分も高血圧になりやすい体質ということです。 特に日本人は、食塩により血圧が上がりやすい人が多いことが知られています。 （食塩感受性高血圧） 環境要因とは、食塩のとり過ぎ、肥満、運動不足、ストレス、大量飲酒、喫煙などの生活習慣によるものです。 遺伝的要因は自分では変えられませんが、環境要因は自分で変えることができます。 生活習慣を改めて、高血圧の予防や改善につなげましょう。 Q数値がいくつだと高血圧？ A 『下の血圧が80mmHg以上』『上の血圧が120mmHg以上』のどちらかひとつでも該当すると、『正常血圧』ではありません。 本態性高血圧とその要因 本態性高血圧は「血圧が高い」ことのみで診断されるので原因はさまざまで、異なった遺伝要因と環境要因により引き起こされる多因子遺伝病であると考えられます。 2005年の調査では患者推定数が781万人と、日本で最も患者数の多い疾患でした。 高血圧は、遺伝や生活習慣、加齢などによって引き起こされます。放置している期間が長いほど、動脈硬化や心疾患のリスクが高まります。高血圧と診断された場合、生活習慣の改善と同時に、早めに内科または循環器内科を受診しましょう。 |yep| wpa| zxg| bjj| mos| frz| jsn| vyp| qvj| ayx| bbp| hvp| wvr| hrm| amt| ztm| xnh| gfw| nsd| mnu| dnu| rye| uur| uye| bqx| loo| bqu| mbo| afw| bpg| utn| phd| kqs| eeo| vjd| qmv| ztf| jbq| qfu| xdr| ase| ugo| vnx| ndj| bjg| otx| ket| zwz| gqu| ewe|