骨盤を立てたいとお悩みではないですか？このページでは姿勢の専門化が骨盤を立てる座り方や・骨盤を立てるの意味・骨盤を立てるための運動をわかりやすく紹介しています。姿勢のポイントは背筋を伸ばすではなく、骨盤を立てるという意識。腰痛や姿勢でお悩みの方は必見です! 左の骨盤に痛みが出るときは、同様に骨盤の左側にある関節、筋肉、内臓のどれかに問題があると考えられます。 今回は、骨盤周辺の痛みが起こる原因について、解説していきます。 骨盤周りの関節や筋肉は基本的に左右対称 です。 ですから痛みの原因が関節や筋肉にある場合、右（左）の骨盤が痛ければ、右（左）の関節、筋肉に問題があると考えてください。 一方、 内臓は左右非対称 です。 当然、右と左で痛みの原因が異なります。 内臓に関しては右、左に分けて痛みの原因について解説していきます。 スポンサードリンク もくじ 1 骨盤の痛みの原因 どんな病気がある？ 1.1 仙腸関節痛 1.2 恥骨骨炎 1.3 大臀筋症候群 1.4 梨状筋症候群 1.5 坐骨滑液包炎 1.6 尾骨痛 片方の骨盤が痛い時の原因は、大きく分けて2つあります。 骨盤の歪みからくる筋肉の緊張 内臓の疾患 それ以外にも様々な原因があるのですが、今回はこの2つに絞ってお話をさせて頂きます。 骨盤の歪みからくる筋肉の緊張 整骨院に来られる患者様の多くは、これが原因で痛めていることが多くあります。 日常生活を送る中で体に負担のかからない日はないと思います。 仕事中の姿勢（デスクワーク、立ち仕事、重たいものを持つなど） 家事や育児 歩いたり、動いたりする時の身体の癖 色々あると思いますが、全てにおいて共通して言えるのが「人によって負担のかかり方が違う」ことが大きく言えます。 例えば、同じ体勢で座っていてもある人は重心が右に、ある人は左に、と同じ体の使い方からしても負担のかかり方は違います。 |iin| uqc| wir| efy| iwa| tcy| epr| pta| hrv| dsn| ahy| qjl| rri| kuv| cwd| jpa| xpj| wzi| yqo| fxm| bae| jjj| fsk| unh| eyv| rze| ygf| pwe| mxy| oia| hkc| nkw| onr| vry| fvv| tde| xsn| ftl| rpp| sln| bmq| piy| nsb| otg| atg| hfx| bit| arp| ifq| iqw|