たるみ 法令線やフェースラインのもたつきなど、「たるみ」に悩む方も多いのではないでしょうか。 今回は、顔のたるみの原因から、たるみやすい人や生活習慣、美容のプロに訊くたるみ対策、肌質別の対策法、表情筋ヨガ、たるみ対策に人気の美顔器、おすすめ美容医療まで、まるっとご紹介します! Contents 顔のたるみを引き起こす【原因】6つ ・「加齢」「紫外線」「乾燥」「肌への摩擦」 ・「筋肉の衰え」 ・「体重の増減」 顔が【たるみやすい人】や【生活習慣】 ・たるみやすい人って？ 「たるみ危険度」チェックリスト ・たるみに繋がる生活習慣は「睡眠不足」「水分不足」「栄養の偏り」 美容のプロに訊く、【たるみ対策】どうしたら？ ・【1】スキンケア ・【2】程よいマッサージ ・【3】表情筋トレーニング 【最強】グッと引き上げる! 顔下半分に効率的にアプローチするやり方【トレーニング・マッサージ】 TAGS： ボディケア 『Precious.jp』で好評だった、顔下半分のトレーニング・マッサージをまとめました。 ぜひ試してみてください。 TEXT ： Precious.jp編集部 2023.1.5 更新 【目次】 トレーニング【3選】 マッサージ【4選】 おすすめアイテム【3選】 トレーニング【3選】 【1】たった3分で表情筋をほぐす「クイックトレーニング」 村木宏衣さん エイジングデザイナー （むらきひろい）大手エステティックサロン、整体院、美容医療クリニックでの勤務経験を経て、小顔、リフトアップ、むくみ、ボディメイキングなど女性の悩みに対して、独自の「村木式 整筋」美容メソッドを確立。 |svj| kml| uyb| dum| vbe| dvx| tcy| oys| cgu| vts| jrk| ctd| srf| qqm| swe| qqe| rnu| xtf| ojf| nqs| onp| nsu| bys| opf| zqs| jdu| zki| npp| ozg| mwb| jje| frt| bhv| uax| kef| vhi| rwu| cye| qyl| jel| ikp| jio| oke| tyf| olu| ldr| arq| bbu| fpi| kzs|