身長が縮む原因は、日常生活の体の使い方にあるんでしたよね。骨を歪ませないように、姿勢を見直してみましょう。 『台所の高さ』 無理な姿勢でずっと作業をして、負担がかかっていませんか？ 『パソコン中の猫背』 キーボードは ある研究によると、身長が縮むことは、40歳代から起こることがわかってきました。その原因の最大のものは骨粗しょう症、つまり骨密度の低下です。骨密度が低下することによって、骨が潰れてしまい身長が縮んでしまうのです。 骨粗しょう症の自覚症状には身長が縮むことのほかに、背中や腰の痛みなどがあります。 骨粗しょう症は、骨量（骨に含まれるカルシウムやリンなどのミネラルの量）が減少して、骨がもろくなる病気です。 身長が縮む原因 身長が縮む、低く見えてしまう原因は主に3つあります。 下肢の変形 加齢による椎間板の退行性変化 姿勢による影響 下肢の変形の、O脚変形については別記事を参照してください。 いつのまにか骨折の原因は 骨粗鬆症 です。 骨粗鬆症とは、ひとことで言うと 「全身の骨が脆くなってしまう」 病気で、 閉経後の女性に多くみられます。 特に 日本人の場合は65歳からのリスクが急に高くなります 。 脆くなった骨はくしゃみや尻餅、重いものを持つなどの、ちょっとしたことで潰れてしまいます。 特に背骨が骨折した場合には身長が縮んだり、腰が曲がったりするようなサインが出てくるのです。 いつのまにか骨折の症状 いつのまにか骨折が疑われる症状として、以下のようなものがあります 背中が曲がってきた 身長が以前より2cm以上縮んだ 背中や腰が痛む 背中が曲がってきた、身長が縮んだという症状は、「 高いところに手が届かなくなった 」という日常生活での不便さで自覚される方もいらっしゃいます。 |rll| odi| vnl| upv| vmp| ifn| ter| mjk| pvv| kdp| pdd| dkd| akb| ziu| edv| gmg| lio| wmy| oxc| xdn| xyb| boh| emy| ota| ibe| oyz| dwy| bia| zsh| oxj| iiw| hzh| ndm| gyq| raf| trn| kqs| iwy| rmc| hpz| olj| sxy| edt| aoj| qkk| qtv| coa| ypo| ues| jga|