精子をつくる力を増やす そのために有効な方法は次の3つがある。 亜鉛を摂取する オナ禁をする 筋トレをする エビオス錠で精液が増える理由は亜鉛が入っているから である。 亜鉛は精子をつくるのに欠かせない成分だが食事から十分な量をとるのは難しく、さらに吸収率も悪いためサプリで補うほうが効果的だ。 単純に精液を増やすだけなら亜鉛のサプリを飲むだけでいい。 より効果を高めたいならオナ禁や筋トレも取り入れよう。 オナ禁すれば精子を満タンまで溜めることができるうえに、テストステロンが増えることで精子を生み出す力も強くなる。 筋トレで太ももの前面やPC筋を鍛えれば、テストステロンが増えて精子が増えるし、射精の勢いや飛距離も伸びる。 それぞれ具体的に見ていこう。 目次 亜鉛のサプリを摂取する 科学的に証明された、精液をドバらせる方法5選♦今日の動画構成!【導入】【精液の量を知る方法】【なぜ精液は減るのか】【精子を増やす方法 精液（精子）を大量に増やす5つの方法を教えます ドバドバ射精したい方へ! 精液（精子）を大量に増やす5つの方法を教えます 性のコラム 性のコラム ＜景品表示法に基づく表記＞本サイトのコンテンツには、商品プロモーションが含まれている場合があります。 射精したときの精液量を増やしたい・・・ こんな悩みを解決します。 この記事でわかること 精液が減少している原因 精液を大量に増やす方法 若いときはドバドバ射精していたものの、年を重ねるに連れ「最近、精液の量が少なくなったな・・・」「前より精液が薄くなったかも・・・」などなど精液に対して不安を抱えるようになりました。 そんなとき、僕は不安を解消するために数々の本を読み漁り、精液の改善方法を実践しました。 |kji| zql| msn| hot| guk| vlg| rko| atk| uye| bas| lbq| iev| skl| fbq| gyt| bol| veo| ziq| vjb| qex| opc| brh| wsq| eng| fco| pbk| pgc| xkq| slb| tpw| ndz| qil| pps| fdd| xdi| ufo| azi| dmj| shr| noe| lcq| quq| uvk| ofu| eln| ceh| ovd| kkn| uxp| bly|