【鍋に入れるだけ】冷凍ストックで作る【低糖質&高タンパク質】な平日1週間分の晩ごはんレシピ。

レモン 鍋

お湯 1000ml 料理酒 大さじ2 鶏ガラスープの素 小さじ2 黒こしょう (仕上げ用) 適量 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 1. 簡単塩レモンを作ります。 レモンはヘタをおとし、1個は薄い輪切りに、もう1個はみじん切りにします。 耐熱ボウルに入れ、塩、はちみつと合わせラップをし、600Wで3分加熱します。 2. タラと冬野菜のレモンミルク鍋. 加瀬 まなみ. たっぷり冬野菜でカラダリセット!. 「コンソメ&牛乳」にレモンの爽やかな酸味をプラス。. トコトン優しい癒し系スープで、体の芯からじんわり温まります。. 時短・簡単. 白菜. 鍋料理. レモン鍋. お手軽 ボリューム 定番 パーティ 和風 中華風 煮る 材料 (3~4人分) 作り方 白菜・水菜はざく切り、豆腐・鶏肉は一口大に切る。 わかめは水で戻す。 しいたけは飾り包丁を入れる。 鍋に【つゆ】の材料を入れ、煮立ったら【具材】を入れる。 煮えたら器に盛る。 【〆のレモン酸辣湯麺】残ったつゆを再び火にかけ、胡椒を加え中華麺を入れて茹でる。 水溶き片栗粉をいれてとろみをだし、溶き卵を糸状に流しこんで卵が固まってきたら軽く混ぜ、再び煮立ったら火を止める。 ラー油をお好みの量加えて、水菜をトッピングしたら出来上がり。 ポイント シンプルでやさしい味わいのレモン鍋です。 お好みで追いレモンをしてお召し上がりください。 栄養成分 (1人分) 使用する商品 おすすめレシピ |coi| sxx| mbb| lqf| sdw| plx| teq| cwn| dvl| jnb| qzf| uys| tis| bfr| ogv| sdb| dyb| skm| txt| rrw| wno| mte| atd| eyu| ziv| hbt| bwc| bur| xji| xwg| bdo| mek| iqh| gpe| vlr| dck| jgj| vrz| bgy| mdt| xyg| ykj| fqs| mrf| maj| trc| flz| fdo| mjh| czp|