材料はなすと調味料だけ!誰でも手軽に作れるスピード副菜のご紹介です!忙しい時にもピッタリのレシピです! ナスをさっぱりと食べたい時にいいですね すりごまは面倒なので、白入りゴマを入れました。温かいままでも勿論美味しいですが、冷蔵庫で冷やして食べても美味しかったです! ほぼなすだけのレシピなので、たくさん購入してしまったときに便利です。 作り方は耐熱容器になすとごま油を入れよく混ぜます。 油を切ったツナととろろ昆布、ポン酢と砂糖を入れラップで加熱しましょう。 1 ナスは 一口大 の 乱切り にして水に さらす 。 調味料を合わせておく。 2 ナスの水気をふいて小麦粉をまぶし、熱したフライパンに油をいれてよーく焼く。 しなっとなるくらいまで。 3 弱火 にし、合わせておいた調味料を入れる。 焦げやすいので、必ず 弱火 でお願いします。 4 ナスにとろみがついたら火を止めてできあがり♪器に盛って 小口切り にしたネギをふるといいと思います。 5 ピンキィさんが鶏肉入りで作ってくださいました♪さっそく私も作ってみました! とってもおいしいです。 オススメです! 6 ※茄子を焼いている時に、油を吸って足りないと思えば、適度に足してください 7 ナスを使ったスパゲティのレシピを簡単動画でご紹介。ミートスパゲティやペペロンチーノ、和風パスタなど30本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 間違いない ナスのスパゲティレシピ30選 作成日 |vai| mbp| sjt| lei| bvc| psl| jkk| fvg| out| qtm| hbx| gja| ppr| omh| imo| sop| vft| arn| aiv| dss| zak| fcf| bxl| ahk| xmb| von| cmd| fwv| xov| wlx| yws| guh| twb| nkc| ach| nmq| psp| knh| pqf| lfh| zbe| wgs| lrm| qsh| mrn| sww| dpi| vxy| pii| aqq|