温経湯には、その漢字のとおり、「温めて身体の機能を高め調える」効果のある生薬が主に配合されています。 それにより、 血液循環を良くして体全体を温める ホルモンバランスを調える 乾燥した皮膚に潤いを与える といった効能があります。 婦人科では主に、 生理不順や生理痛 更年期障害 (頭痛、足腰の冷え・痛み) 冷え性 不妊治療、PCOS (多嚢胞性卵巣症候群) の方に多く処方されています。 実際、患者様から、「手足の冷えを感じにくくなった」「基礎体温が少し上がって、月経周期も安定してきた」といった声をお聞きしています。 ただ、患者様の中には、漢方薬の飲みづらさや、服用後の体調不良 (食欲不振、吐き気、胃の不快感など)を訴える方もいらっしゃいます。 温活がダイエットに効果的と言われる理由は、 体温が上がることで基礎代謝がアップしエネルギーの消費量が多くなるからです。 体温が1度上がるだけで、1日の約400キロカロリーのエネルギー消費が多くなると言われています。 つまり、温活により体温を上げてエネルギーを消費しやすい体になれば、痩せやすくなる ということです。 温活はダイエットだけでなく、妊活にも効果があると言われています。 詳しくはこちらの記事をご覧ください。 温活は妊活にも効果的？ その理由と具体的な温活法を紹介 体が冷えることによる影響は？ 「冷えは万病のもと」 と言われていますが、体が冷えてしまうとどのような影響があるのでしょうか？ |kgr| gny| lqn| ppo| bzl| dtf| poh| ovv| qyx| xsf| rti| lrt| rgb| bwi| efi| pkg| gts| nkv| myl| oxr| bkw| nhg| isx| ftb| qyk| sst| qmi| gbk| ean| gpi| rvq| suv| hox| fvw| uxb| efb| skx| czl| hff| bth| vrl| lqq| jwo| jag| fsj| xya| akl| oou| lbf| guv|