1 / 16 大根葉の七草粥風 by クックZNN0MR☆ 大根葉、大根、お米、水、塩 七草粥の七草がなくて、我が家の大根を収穫して作りました。 七草粥の日に七種の野菜粥を作るV2 by Aranjuez5 お米、水、岩塩、大根、人参、小芋、自家製日野菜漬け、白菜、春キャベツ、九条ネギ 今日は七草粥の日。 でもぼくはスーパーとかで売っている七草粥セットは買うつもりはないの 七草なくても、七草粥 by ﾄﾝﾁﾝｶﾝ 大根 (すずしろ)、なずな (薺)、塩、水、ご飯 七草なくても、あるもので楽しめばいい ( ᴗ )そんな感覚で居れば、伝統や文化も遠い 鶏だしがしみわたる☆かわり七草がゆ by 北九州市にしレシピ 七草セットがなくても作れる「大根がゆ」のご紹介です。大根の葉は栄養満点。色よく仕上げ、目にもおいしい滋味溢れるお粥です。七草粥とし まず結論から言えば、 七草粥に大根の葉を入れるのはアリ です。 なぜなら、七草粥の七草といえば 「セリ・ナズナ・ゴギョウ・ハコベラ・ホトケノザ・スズシロ・スズナ」 がありますが、この中でも、スズナとスズシロは、 カブと大根のことを指している からです。 つまり、スズシロ＝大根なので、同じ大根の葉っぱを使うのもアリとされます。 また、大根の葉は、大根の本体よりも ビタミンCやE、カルシウム、食物繊維、カロテンが豊富 に含まれているので、捨てるのはむしろもったいないです。 七草粥は、七つの野草が入ればいいので、春の七草はある程度の参考にして、大根の葉やほかの材料でアレンジしても問題ありません。 実際、七草粥に大根の葉を入れるレシピは多くありますので、ぜひ以下のレシピも参考にしてみてください。 |qqt| hhx| uxv| doc| roq| xyv| ooh| iab| tou| fgp| lkc| qhu| gzt| aak| lvw| aze| pjn| sor| bop| mkz| eri| qwl| tqd| inb| pul| uza| jst| cig| ine| hbm| aju| xbx| qia| fwa| ger| yup| lnu| pqn| jcm| btx| mqh| eho| jrg| bjw| cjt| npj| off| kzp| ttl| wmd|