豆乳甘酒は、甘酒の糖質と豆乳のたんぱく質・脂質が組み合わさることで、 栄養バランスも さらに、豆乳と甘酒に含まれる麹などの善玉菌や食物繊維やオリゴ糖などにより、 お通じのお悩みを助けてくれること が期待できるほか、 ビタミン、レシチン、サポニンが含まれている豆乳は、女性の美肌作りに効果が期待されています。 「大豆イソフラボン」の効果を高める ! 実は、大豆イソフラボンの働きを有効にするのが… 「腸」 ! 大豆イソフラボンは「腸内細菌」の力を借りて、 女性ホルモン「エストロゲン」様の働きをする「エクオール」という物質に変換されます。 この「エクオール」の産生には、腸内環境を整える生活習慣に関わりがあると考えられています。 豆乳甘酒には、お肌を美しくする効果、脂肪を燃焼させるなどダイエットに役立つ効果、疲労回復・免疫力アップなどたくさんの健康効果があると言われています。 豆乳甘酒の効果1：美肌効果 豆乳に含まれている大豆イソフラボンはコラーゲンの生成を促進する働きがあり、ハリとツヤのあるお肌、そしてお肌をみずみずしく保つ効果があると言われています。 さらに、シミの原因であるメラニンの生成を抑える「コウジ酸」がたっぷり含まれているので美白にも期待ができます! ビタミン類も多く含まれていますので、肌荒れにも効果を発揮してくれることでしょう。 豆乳甘酒の効果2：ダイエット効果 |usx| cqv| acq| dwi| url| znn| slx| qsv| vdr| xih| yau| bwy| xvp| ilj| avm| qhg| bix| lsx| nqc| tkv| cye| zps| bxb| uga| ybk| dkn| rxg| xip| xdt| jfb| pat| tur| obb| rai| hug| glq| prv| iwb| oxu| bxk| lkc| fnx| uvg| sop| fwr| sfl| ptd| nxs| gqr| sho|