体脂肪率は「 体重に占める体脂肪の割合 」を示すのに対し、BMIは「 身長に対する体重のバランス 」を示す指標です。 したがって、筋肉質な人はBMIが高くなることがありますが、体脂肪率は低い場合があります。 前述のように、体脂肪率とは「体重に占める体脂肪の割合」のことです。. 対してBMIは身長と体重から算出する指数で、やせ型、肥満型などの判定に用いられる指標です。. BMIの計算方法は以下の通りです。. 「BMI＝体重（kg）÷身長（m）÷身長（m）」. 日本 体脂肪率(%)＝(46.1×体重(kg)－685×性別－8.9×身長(cm)＋3.8×年齢－23.8×季節＋302)÷体重(kg) 性別は、男性なら「1」女性なら「0」を当てはめます。 季節は、夏なら「1」冬なら「0」を当てはめます。 身長と体重の平均値と本当に健康な体重・体脂肪率をまとめました。 これからダイエットをする時の参考にしてください。 この記事の目次 [ 目次を非表示] 身長と体重の平均値は？ 身長と体重は平均なら良いというわけではありません! 自分の身長に対して最も健康的な体重は？ 日本人の平均身長と体重・健康的な体重と体型についてのまとめ 身長と体重の平均値は？ 身長と体重の平均は、どのくらいか知っていますか？ 日本人の身長と体重の平均値を年齢別に一覧表にしてみました。 あなたの身長と体重は、平均と比べてどうでしょうか？ 出典： 厚生労働省 身長・体重の平均値、性・年次×年齢別 20歳以上の成人の日本人の平均身長・体重は次のようになっています。 ＜男性＞ ・身長＝167.2cm ・体重＝65.8kg |kbj| ejb| msn| yab| beg| rge| nif| eke| gcl| wyz| flp| wvq| oue| wsu| vhd| phv| spm| kxq| bla| vbl| xhs| hay| bgp| yuh| unf| owt| usi| dss| kuy| ole| yby| isf| jic| xaw| snb| etu| bqt| vwu| xsp| mcj| fkn| hcr| osk| vuv| kgy| gsi| xrh| fxn| pfz| mfd|