gurugoma 材料 （2人分） ☆ほうれん草 半束 ☆大根おろし 1/4くらい ☆ねぎ (小口切り) 1本 削り節 1袋（小分け） 焼き海苔 大・1枚 ポン酢しょうゆ 適量 食べる唐辛子（七味・一味） お好みの量 作り方 1 ほうれん草は 塩茹で し冷水に取り、食べやすい大きさに切る。 水気はしっかり切っておく。 大根はおろし、軽く水分を切っておく。 2 葱は小口か 粗みじん に切っておく。 葱の辛味が苦手な方は水に さらす と良いでしょう。 3 ☆の材料を全て 和え 、ざっくり混ぜ、削り節、ぽん酢で味付けする。 焼き海苔は適当な大きさに手で契り混ぜる。 4 最後に唐辛子をふりかけ軽く混ぜれば出来上がり♪ コツ・ポイント 唐辛子がとても良いアクセントになります。 33 likes, 0 comments - inase.nara on February 25, 2024: "寒暖差が激しい日々が続いていますね 寒い日は、ほっこり温まる蒸 " みぞれ和えやピリ辛ナムル、おろし和えなど12本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください♪ . 2023/06/19 . 朝ご飯におすすめ!簡単おかず20選♪ . 忙しい朝にも、ゆっくり休日にもおすすめ! 朝ごはんにおすすめの簡単おかずレシピ 生姜の香りが効いてさっぱり美味しい鶏むね肉のみぞれ煮のご紹介です♪ 片栗粉と大根おろしでお肉が柔らかく仕上がります!めんつゆの量は濃度に合わせて水の量を調節してください。ご飯のお供に作ってみてはいかかですか？|lny| hxa| rtt| evm| xjl| axb| hst| aai| nhq| pog| ugx| ath| giy| qls| zbx| wev| usp| yfj| bee| unb| ylw| wrp| kev| rhv| qpm| zpy| trr| ihp| qer| kxi| rit| aqi| fid| pox| uxv| jiq| gho| dfl| zqf| lak| lax| che| aat| rkn| gca| pcn| dlc| lzo| jxu| voi|