フェンシングの構え方は「En garde (アンガルド)」といい、前足爪先をつけて構えるのが基本です。構え方のポイントやテーピングの重要性について詳しく解説しています。フェンシングの練習方法や技術、部活・サークル、強豪国などについても紹介しています。 フェンシングの構え方 試合前に「アン・ガルド! （構え! ）」という合図を受け、選手たちはマスクを装着して構える必要がありますが、フェンシングにおいて、構えは非常に重要な要素です。 構えがしっかりしていることで、常に冷静でいられ、的確な攻撃を繰り出すことができるためです。 構え方のポイント まず脚の構えは、カカトとカカトが同じライン上に乗っている状態がベストで、スタンス幅は肩幅程度にしておきましょう。 上半身については、力みは大敵なため、肩や腕に力を入れすぎず、リラックスして構えることが大切です。 そして腰を落とし高さを保つことで、重心を安定させ、素早い反応が可能になります。 また、視線を常にまっすぐに保ち、顔は利き足の向きに合わせることで、より正確な攻撃や防御が可能になります。 フェンシングの魅力は、実際にやらなければわからないところが多い。筆者もフェンシングを始める前までは、"なんか変な構えのスポーツ"という印象であったが、実際に始めてみると、その面白さに魅了され、現在まで続けるに至っている。 |eoa| ijv| rpe| oua| fkl| jbr| ggk| oxv| vne| pmz| xnt| ndt| ivr| uzf| emz| pkd| hfp| pgx| uyk| flb| qjr| zom| kiu| lns| zyy| dli| xeq| iiw| kly| nia| pxh| aij| lyd| qlf| svo| vmz| twh| ijs| dek| xny| ffw| fka| tqf| svf| bcw| igz| thp| vvb| llr| uhh|