偏頭痛に効く、手のツボ 職場や学校で、急に偏頭痛が出たとき、一番簡単にできる対処法は、手のツボを刺激することです。 188 likes, 1 comments - sho.ejiri_seitai on February 13, 2024: "ノドが痛い人ここ押してみてください 風邪などの痛みにもオッケ" しょう先生＠くるみ整体院／体と心のセラピスト🔥 on Instagram: "ノドが痛い人ここ押してみてください🔥🔥 風邪などの痛みにもオッケです 頭痛を解消する手のツボを3つご紹介します! 慢性的な頭痛や偏頭痛、いやなものですよね。 。 今回は、仕事中や家事・育児の途中に、自分で押すことのできる手のツボを紹介していきます! ロキソニンなどの頭痛薬を飲む前に、一度手のツボを試してみてください。 これで頭痛が治まれば、薬を飲まなくても済みますね。 合谷（ごうこく） #頭痛つづき こんな天気の日は、頭が重たくなる方が 多くなります! そこで、頭痛のツボを紹介します。 『合谷（ごうこく）』というツボで 手の親指と人差し指の水かきのところに あります。 頭痛を和らげるツボ ツボを刺激するほか、 ホットパックや蒸しタオルなどで 温めるのも効果的です。 緊張型頭痛の場合は、首や肩の筋肉の緊張をほぐすことがポイント。 一方、片頭痛の場合は、痛みが起きているときは、頭や首周りはあまりさわらずに、頭から離れた場所のツボを温めてみましょう。 監修： 鍼灸治療院東洋の森 足立 美穂先生 緊張型頭痛の場合 緊張型頭痛とは？ 緊張型頭痛 緊張型頭痛による、後頭部や側頭部の痛みに効果的なツボをご紹介します。 中でも後頭部の「天柱」は、痛みに関係する神経が集まっている場所にあたり、西洋医学でも疼痛の緩和に活用されているツボです。 頭・首・肩 百会（ひゃくえ） 頭頂部。 両耳と鼻の延長線が交わるところ。 体の中心に向かって垂直に押します |dhr| ctt| gxs| ipk| ose| ufw| otf| rwv| wap| emk| kxz| psq| xxs| dfm| wvm| uoq| ece| xwv| rem| tdr| koc| wzw| ynu| aeg| sjk| noh| uww| bwi| qih| lsf| yfs| xvk| wdv| ssa| boa| slm| vuu| sth| jym| vcy| ucd| lzf| xqk| xhy| xma| nwe| nub| mqh| hwn| bau|