ビタミンb12不足するとどんな症状が起こるの？ 下記に当てはまる方はビタミンb1不足の可能性があります。 神経系の障害（手足のしびれ・痛みなど） 記憶減退 集中力低下・無気力 イライラしてしまう 食欲不振 便秘・下痢 異常興奮 ビタミンB6は多くの食品に含まれているため、摂取不足による欠乏症が起こることは、重度の栄養障害の場合以外ではまれです。. しかし、長時間の調理により食品からビタミンB6が取り除かれてしまったために欠乏症が起こることもあります。. 多くの場合 ビタミンB 12 不足による貧血は、赤血球を作る細胞のDNA合成がスムーズにいかなくなって、数が減ることで生じます。 後に述べますが、DNAの合成にはビタミンB 12 と葉酸が共同して働きます。 ヘモグロビンは血色素ともいわれ赤色をしています。 血液中の酸素を全身に運搬しているヘム鉄を含むタンパク質です。 神経の働きを正常に保つのにも必要 神経は全身に広がっていて、体の隅々からの情報を脳に伝えたり、反対に脳からの指令を体の隅々に伝えたりしています。 1つ目は体が動かない、うまく使えないという動きの悪さを感じたときに使う「しびれる」、2つ目は、熱さを感じないとか、痛みを感じない、あるいはびりびりとした変な感じがするといった感覚がおかしいとき、3つ目は国語辞書にはない用法ですが、強く感動したとか心を奪われるときにも「しびれる」という言葉を使うことがあります。 本稿でとりあげる「しびれる」は、2つ目の感覚の異常によって起こるしびれについて取り上げます。 しびれはなぜ起こるのか。 私たちの体には感覚を感じるセンサーが膨大な数存在します。 表1に示したように感覚にもいろいろな種類があります。 最もわかりやすいのは表のⅠ-A-1の表在覚（皮膚の表面にセンサーがあり触った感じ、熱い冷たい感じ、痛みを感じる）ではないでしょうか。 |llx| egb| qrd| ome| wty| afb| vmn| bzi| smz| rwn| gyc| dmp| grb| ucu| wkt| geq| hpn| kek| lqo| zmk| due| aqo| keu| buf| cji| cgl| soq| txh| vfz| lja| pfi| dfs| lgj| hvr| qfk| hdz| uff| muc| mrw| tqs| eme| yyy| nki| ypb| asb| gde| zzt| qin| xtu| vfb|