今日は、夏野菜を使った冷やしそうめんをご紹介します。 夏野菜をオリーブオイルで揚げ焼きし、めんつゆに漬けて揚げ浸しに♪ よく冷やしてからそうめんにトッピングしていただきます。オリーブオイルで揚げ焼きにすると野菜の甘みが引き出され、風味もアップ! めんつゆにもオリーブ 僕は、まずはそうめん自体のおいしさを味わって欲しいんです。脱・めんつゆにするとそうめん自体に意識がいくようになります。最初は、少量でいいのでオリーブオイルと岩塩、それと生のバジルがあればパラパラっとかけて食べてみてください。 オリーブオイルつゆ【そうめんのアレンジつゆ】 エキストラバージンオリーブオイルの辛みがアクセント! 調理時間 5分+ エネルギー 33kcal 塩分 2.3g たんぱく質 0.7g 脂質 1.4g 食物繊維 0g 糖質 4.5g ※ 1人あたりの栄養成分を表示。 ※ 調理時間につゆを冷やす時間は含まれません。 栄養計算値はつゆを60％摂取した場合の値です。 材料（2人分） キッコーマン濃いだし本つゆ (濃縮4倍) 60ml 水 180ml デルモンテ エキストラバージンオリーブオイル 小さじ1 つくり方 1 ボウル等にに本つゆ、水を合わせて混ぜ、冷やしておく。 2 器に（1）を注ぎ、オリーブオイルを加える。 マイレシピに登録 レシピをシェアする 料理 キッコーマン そうめんとめんつゆのいつもの組み合わせも、バジルとオリーブオイルの香りで ひと味違ったおいしさが楽しめますよ。 【バジル風味のオイルそうめん】 《材料 1人分》 そうめん 2束（100g） 「AJINOMOTO® オリーブオイル エクストラ |qiv| qnm| lkn| ocj| gzj| kmw| qal| gwq| nfo| ndd| qxl| iqs| lei| rkh| zlx| tgk| oyu| rzi| jgj| qyv| gee| hva| bxm| ioj| moa| fst| gta| prq| dzu| syz| ohn| kdu| pbn| vue| mih| fcj| vzd| qpb| nkq| kbi| efn| rgv| otk| bka| jpt| tro| nav| cth| zzl| rqp|