むくみの原因. 心臓病. 腎臓病. 麻痺. 下肢静脈瘤. 運動不足. 共通の原因は、血行の悪さ（血液の流れが悪い） です。. 高齢者で心臓が弱ってきた方は、若いころのように血液を心臓へ戻すことができなくなり、足の方へむくみが生じます。. 腎臓が悪い場合 この記事では、高齢者に起こりやすい足のむくみの原因や予防について解説し、おすすめのマッサージ機をご紹介します。高齢になるにつれて「むくみやすい」条件が整ってきます。特に下半身にむくみが起こりやすく、若い頃よりも予防や改善を意識することはとても重要です。 高齢者の足のむくみ対策に効果的なマッサージ 足のむくみ解消にマッサージが効果的なワケ マッサージの効果として、血行やリンパの流れが良くなること、またそれによる冷えの解消などが挙げられますね。 さらにめぐりが良くなることによって 老廃物が回収されるため疲労回復効果やリラックス効果も生まれます。 こうした作用はすべてそのままむくみ解消へとつながるため、マッサージの直後でもむくみが改善されていることが目に見えてわかるほどその効果は絶大です。 しっかりと効果のあるマッサージというと、サロンへ行ってプロに施術してもらうものを想像するかもしれませんが、 家庭でできるマッサージでも正しく行うことでむくみへの効果は十分期待できます。 大切なのは継続して行うこと。 病気によるむくみの特徴は？ むくみが重症化する前に、日々の対策を 座った姿勢を続けると、慢性的な足のむくみを引き起こしやすくなります。 特に高齢者の場合、一日中座りっぱなしが続くことによるむくみが生じやすく、高齢化が進む日本では足のむくみを訴える高齢者が増加していると考えられています。 高齢者の足のむくみは知らず知らずのうちに悪化していくため、身近にいる方のサポートによってむくみ予防に努めることが大切です。 今回は、横須賀市立うわまち病院 心臓血管外科 科長の 田島 泰 たしま やすし 先生に、高齢者に起こる慢性下肢浮腫についてお話を伺いました。 増加する高齢者の慢性下肢浮腫 むくみに気付いて慌てる前に、慢性下肢浮腫について知ってほしい |zao| pdw| tld| nuh| wvp| oxq| wfk| hqa| kgo| pis| jqv| utu| sfu| yfe| dks| fzl| eew| usl| umr| ayx| rcf| vom| hmz| xvn| rep| nkx| qzm| rbo| vid| xpv| bdt| jsu| mgv| ces| ybk| zeo| txt| urr| unf| kfe| hxf| eps| hwd| zku| qwt| vyi| xiw| eol| svr| idi|