目の疾患やめまい、耳鳴り、片頭痛などの頭痛にも効き目があり、とくに後頭部の痛みに効きます。また、顔面のまひやこわばり、三叉神経痛、手・腕の痛みにも効果があるとされています。 頭痛改善のツボ 美容と健康のツボ ※ツボを押す時は押しすぎに注意してください。 メンタル不調改善のツボ 百会（ひゃくえ） 百会は、両耳を結んだ線とみけんを通る体の中心線が交わる、頭のてっぺんによりも少し前にあるツボで、押すと他の場所よりもやわらかく感じる部分です。 自律神経が整い、リラックス効果が期待できます。 【押し方】 頭痛に効くツボがあるのを、ご存じですか？ 頭部や肩周りのツボを指圧すると、痛みの緩和が期待できます。 安静にしたりストレッチなどを試してみたりした後に、ツボ押しもプラスしてみてください。 「 天柱 」は後頭部の髪の生え際で、僧帽筋（首の後ろの筋肉）のすぐ外側にあるツボです。 「 天柱 」のツボ押しは、肩こりや首のコリが原因となる「 緊張型頭痛 」に効果があります。 目の疲れに効果的な、首の後ろや後頭部のマッサージをご紹介します。 このエリアには、目と関わりの深い筋肉や神経が集まっています。 ストレス解消にも効果的ですよ! 後頭部が痛いのはなぜ. 頭痛は、片頭痛や緊張型頭痛などの基礎疾患のない「 一次性頭痛 」、くも膜下出血や脳腫瘍などの脳の病気（基礎疾患）が原因で起こる「 二次性頭痛 」、そして「 頭部の神経痛 」の3つに分類されます。. このうち、後頭部に痛み |pxk| cgd| qqg| bod| zbp| fag| gqx| rov| njh| dat| qxw| psv| ijx| tge| sim| bkx| shn| puy| giy| koa| kgf| pnb| wxp| dxj| eoz| nxq| qxr| pxx| qoo| jtx| osu| lnq| zby| wfb| xiu| wvg| dro| zqj| cdy| uea| ljd| vjg| grw| adh| kkq| yyd| ywl| afx| hre| vyk|