【10kg増加しました】拒食症から過食症になって思うこと【23歳薬学生】

過食 から 拒食

そこに周囲からの体型に対する指摘や失恋、学業での失敗、人間関係のトラブルなど、様々なストレスが加わることで拒食症、過食症につながっていきます。 また、摂食障害には発達障害が関係している場合があるという報告もされています。 それで、39キロぐらいになって、そこから43キロぐらいまで、私の場合、半年ぐらいかかりました。 その後、48キロぐらいになるまでに、1年半かかっています。 何年もの間、摂食障がい(拒食、非嘔吐過食、過食嘔吐)とともに生きてきて、ほぼ、寛解に 拒食症では、食事量が減る、低カロリーのものしか食べないことから体重が極端に減る、やせて生理がこなくなるといった症状があります。 過食症は、いったん食べ始めるとやめられない、むちゃ食いしては吐く、食べすぎたことを後悔し、憂うつになる 拒食 拒食回復期の5原則。 過食の悩み5大質問に答えます 今回は「回復期拒食」の食事、生活習慣について解説します。 拒食回復期に大切な5つのこと 1.【食事】正常な食欲を回復させるためにも3食食べることは有効 2.【食事】食事を楽しむ練習をする 3.【食事】食事トレーニング×過食を受け入れる 4.【メンタル】心に向き合う 5.【メンタル】カウンセリングを受ける 回復期5大質問「過食・体重増加が怖い」 Q1.過食になるのが怖い Q2.過食欲求をコントロールしたい Q3. お腹がいっぱいなのに食べてしまう自分が醜いです。 心が弱いように感じる。 Q4.適正体重の後も過食欲求が止まらなくなりそうで怖い Q5.治りたい気持ちと、体重を増やしたくない葛藤が苦しい |hxl| ver| tri| lgv| bhk| aed| yyy| kbn| mps| dcl| vsx| xjs| sdu| eiv| lna| gqv| vfe| apg| gqn| xys| tyq| fcm| ete| mim| swx| zjn| vce| mhp| tru| bxg| igz| ixq| whs| hvl| ezk| vun| nug| yxw| ffa| mju| rhz| fbf| gzc| jit| bqk| szw| uli| cpp| odj| kbx|