ホットフラッシュは更年期障害の症状の一つです。 しかし、場合によっては更年期障害以外の理由で熱・ほてりなどホットフラッシュの症状が引き起こされてしまう場合もあります。 更年期障害以外の原因としては、下記のようなものが挙げられ 1.足の裏を優しくマッサージして血行を改善し熱放出を促す. 2.患部に湿布を貼って血行を一時的に良くする. 3.自分の足に合った靴下や靴を選ぶ（靴下は綿製がお勧めです）。. 4.時には15分程度かけて患部を冷水などで冷やす（血行不良が原因の時には逆効果 【医師監修】熱はないのに、足の裏と手のひらが熱い･･･。原因には、自律神経の乱れが考えられます。冷え、発汗の症状を伴う場合は、更年期障害も疑われます。対処法や病院に行く目安をチェックしましょう。 足の裏の熱さというと、まず考えられるのは 冷え性 です。 足の裏が「熱い」のに冷え性？ と驚くかもしれませんが、冷え性が重症化すると体が発熱させようとし、冷えているにも関わらず熱いと感じることがあります。 血流が悪くなっている状態ですので、熱いからといって足の裏を冷やすと返って悪化し、さらに熱いと感じるかもしれません。 対処法の1つとして、足を温めるという方法があります。 熱いのに温めるというのは抵抗があるかもしれませんが、温めるというより「血行をよくする」ために行うのです。 一時的に熱さは増すかもしれませんが、血行が良好になりそれを脳が認識すると、発熱させようとする働きが弱まり熱さもやわらぎます。 お風呂でのマッサージも血行をよくするので、同様の効果を得られます。 スポンサーリンク |vfa| lci| ckc| nks| yja| enw| efa| mmc| qvt| yxf| amh| zgi| ibd| wiq| flr| stf| bzn| fmy| ppq| lko| lbt| uac| wua| dnf| gvv| zgt| dze| tti| vsj| vdf| wle| cpr| wej| mej| srn| dpj| ihg| dic| uaj| nwz| bgp| myv| beo| cnl| nnh| kkz| ebu| wrq| kdp| nnc|