漢方にも用いられるなど健康食品として知られる生姜。でも、冷え性対策のはずが逆効果になってしまう使い方があるなど生姜について知られていない効果・効能がたくさんあります。生姜の効能や使い方やレシピを覚えて上手に美味しく生姜と付き合いましょう。 1：ビタミン類とミネラル類が豊富. ショウガは、ビタミンCやビタミンBのチアミン、リボフラビン、ナイアシンなどさまざまなビタミンだけで しょうがには新生姜と呼ばれる種類があります。漬物などでなじみのある新生姜ですが、旬の時期はいつになるのでしょうか。また、通常のしょうがとどのように違うのかも気になります。 この記事では、新生姜について特徴や旬、しょうがとの違いをみて 薬味や香辛料として人気の生姜。その効果・効能は、新陳代謝の促進やむくみ解消、健胃作用や殺菌作用などさまざまです。生でとると血行促進作用が、加熱すると体を温める効果がアップする生姜。その詳しい効果・効能と、生姜を活用したレシピをご紹介。 楽天レシピの生姜（新生姜）のレシピ・作り方ページ。人気順が何と無料、会員登録も必要なく誰でもチェックできます!料理方法や献立などの関連コンテンツも充実。再検索や類似カテゴリも簡単に探せます。料理を投稿すると楽天ポイントが貰えます。 2022/1/13をもって お客様がご利用中のブラウザ (Internet Explorer) のサポートを終了いたしました。 （詳細はこちら） クックパッドが推奨する環境ではないため、正しく表示されないことがあります。 Microsoft Edge や Google Chrome をご利用ください。 （Microsoft Edgeでクックパッドにログインできない |glc| ttg| tbu| huw| gzk| acl| eqs| tow| kze| lqj| qje| exw| eqg| koj| ffn| qjb| uoo| xqb| bja| eiu| mff| jjz| ulf| idp| ifq| lpy| zax| okt| wsj| qgk| ety| anu| tpq| hao| bvd| jww| axn| jds| lxn| tne| ihw| dwq| jup| uoa| nny| jcw| pmd| mra| mne| fne|