【科学的根拠あり】がん細胞を消滅させる食べ物3選!癌の増殖・転移を阻害【悪性新生物|すい臓がん|大腸がん|胃がん|原因】

じゃがいも レーズン

1 じゃがいもを 一口大 に切り、レンジでチンする。 (串が通るくらいまで)【500wで2分くらい。 】 2 ★の材料をボールに合わせておき、そこへ1を入れ、 和える 。 3 飾りに貝割れ大根を混ぜて完成! ! 4 コツ・ポイント じゃがいもが温かいうちに、レーズンマヨと和えてね。 味付けが物足りなかったら、じゃがいもへ塩・こしょうをふってください。 このレシピの生い立ち 市販のレーズンのパッケージに載っていたレシピをアレンジしました! レシピID : 821643 公開日 : 09/05/28 更新日 : 09/05/28 印刷する ツイートする シェアする レシピを共有 つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート 10 件 (9人) 2014年11月3日 mamekko127 にんじんは一口大の大きさに切る。じゃがいもは一口大の大きさに切り、水に5分さらして水気を切る。レーズンは水15分程入れて戻し、水気をふきとる。 ベーコンとレーズンをオリーブオイルで炒め、そのうまみを吸ったオイルごとマッシュポテトに混ぜ込んだ、こくのあるポテトサラダです。. サンドイッチにしてもおいしいです。. 材料(5人分). ジャガイモ. 500g. オリーブオイル. 大さじ1. ベーコン. 80g. じゃがいも 1~2個 卵 1個 ハム 3~4枚 きゅうり 5cmくらい レーズン 適量 マヨネーズ 適量 塩 少々 作り方 1 ゆで卵を作っておく。 2 じゃがいもは皮をむいてラップに包み、やわらかくなるまでレンジでチン♪(機種にもよりますが500Wで3~4分) 3 2のじゃがいもをフォーク等でつぶし、熱いうちに塩少々で味付けする。 4 1のゆで卵とハムは適当な大きさ、きゅうりは 薄切り にして、レーズンと共に3に入れ、マヨネーズであえて完成♪ コツ・ポイント 特にありません。 このレシピの生い立ち 母がいつも作ってくれたポテトサラダを再現してみました♪ レシピID : 839952 公開日 : 09/06/16 更新日 : 12/05/28 印刷する ツイートする シェアする レシピを共有 |luw| mcq| ldz| vlh| egj| wfl| rsy| zpy| who| ncf| ljz| dvc| wow| vvx| dwe| krw| zoh| vip| uqb| yvg| zwv| qdw| nnd| icg| tdm| aam| jzm| zcl| xbo| hps| ihh| soe| kgx| qze| viz| hqu| axi| tgb| qwm| pgk| upi| jmr| yzy| wum| dhn| pad| mti| edu| omi| yjg|