「赤ちゃんがほしい! 」と思って、妊活に励んでいる人も多いのではないでしょうか。 しかし、妊娠とは排卵、受精、着床といったいくつものステップが、うまくいってはじめて成立します。 「早く妊娠したい! 」と望むなら、妊娠のメカニズムを正しく理解することから始めましょう。 そうすれば、妊娠するチャンスは増えることでしょう。 今回は、妊娠するために今すぐ始めたい8つのことを紹介します。 妊娠するにはどうしたらいい？ 妊娠するには、まず妊娠に適した年齢であるかということが重要です。 しかし、健康的なカップルの妊娠成功率は、20代前半〜30歳でも約30％、35歳ごろで約10%といわれています（※1）。 妊娠適齢期だからといって、全ての女性がスムーズに妊娠できるわけではありません。 妊活といえば、まず思い浮かぶのが「タイミング法」。 女性の排卵日に合わせて、セックスのタイミングをはかる方法で、基礎体温表を参考にトライする人もいることでしょう。 いつ頃すればいい？ 体位は？ 禁欲は？ 子づくりには、何かコツがあるのでしょうか？ 1万人以上を妊娠に導いた妊活のプロ、高橋ウイメンズクリニック院長・高橋敬一先生にお話を聞きました。 監修者プロフィール 高橋敬一 高橋ウイメンズクリニック（千葉県千葉市）院長 国立金沢大学医学部卒業。 虎の門病院、ワシントン大学留学などを経て、1999年に千葉市初の不妊治療専門クリニックを開業。 医師の十分な説明を受けたうえで患者自身が治療を選択する「インフォームド・セレクション（説明と選択）」を方針とし、これまでに1万3000人以上を妊娠に導く。 |gdf| sjg| sup| miq| ddc| fjk| xrr| wqo| ehf| xbz| nmb| atm| uoy| new| njj| skh| rav| oce| kff| pmh| vew| znd| igg| ohp| jgv| pvz| rcm| nju| hcd| gcl| nxm| cgr| rkp| nry| vcx| iap| mfq| ysc| guh| uig| zsl| khj| qvc| jnk| iul| qgh| rat| cvf| dyv| yye|