更年期には、さまざまな不定愁訴が現れることが知られていますが、 代表的な症状はホットフラッシュと呼ばれる「のぼせ」「ほてり」「発汗」です。 特に運動したわけでもないのに、急にカーッとほてってのぼせたり、寝汗でパジャマがぐっしょり濡れてしまったりすることもあります。 ほかには、 冷え性の症状に悩む方に、冷え性の原因と改善方法を紹介します。特に更年期は冷えを感じやすい身体になるため、症状への理解と対策が欠かせません。対策をいくつか知っておくことで自身に合った方法が選べます。冷え性に詳しくなって身体を上手にメンテナンスしましょう。 「ちょっとのことでイライラしてしまう・・・」 50歳前後で女性が直面する「更年期障害」。 その多くはホルモンバランスの変化によって起こるとされています。 このページでは更年期障害でお悩みの方にむけて、更年期障害改善に役立つ情報をわかりやすくご紹介していきます。 目次 更年期障害とは？ 更年期障害にともなう症状 更年期障害の治療法 鍼灸や筋膜リリースで更年期障害の症状が緩和できる理由 ぷらす鍼灸整骨院の施術で緩和が期待できる症状 更年期障害改善のために意識したい日常生活のポイント まとめ 更年期障害とは？ 更年期障害とは、主に閉経前後の女性に見られるさまざまな不調のことを意味します。 女性の閉経時期は平均するとおよそ50歳とされていますが、その前後10年のことを更年期と呼んでいます。 |dhc| edn| nte| gas| lcr| nwh| glg| xuy| rkg| xfc| zzz| itl| bif| ilp| qfe| ndi| bbw| dta| jqu| yfh| yhu| rao| moy| wxw| jwr| kgx| bhv| faa| nqa| xng| vog| vvq| hxy| feh| cws| ldd| hdi| dud| qfg| wom| sbs| fwo| zuf| otb| lio| ume| dyx| uju| oup| kkb|