ストレスが原因の場合は心療内科・精神科、ホルモンバランスが原因の場合は婦人科での治療になりますが、まずは一度内科・呼吸器内科などで「体に異常がないか」などを調べてもらうとよいでしょう。 過呼吸対策には不安やストレス・疲労を溜めこまない生活を 1.過呼吸（過換気症候群）とは？ 過呼吸とは、文字どおり「呼吸を過剰にすること」により体に生じる、さまざまな症状を指し、過換気症候群とも呼ばれます。 通常、人間の体は呼吸によって酸素を取り込み、体内の二酸化炭素を外に出しています。 呼吸は脳が調整しているため、普段は意識せずとも、吸ったり吐いたりを自然と行なえているのです。 このような働きにより、体内の酸素と二酸化炭素のバランスは保たれ、血液中の酸とアルカリのバランスも自然に調節されています。 しかし、何らかの原因で呼吸のリズムが浅くなって乱れると息苦しいと感じる状態になり、その状態に焦って呼吸を続けることで過呼吸になってしまうのです。 ストレスによって自律神経が乱れることで過換気症候群（過呼吸）が起こり、息苦しいと感じることがあります。 また、ストレスが引き金となってパニック障害や不安障害等の精神疾患の発作が起こり、息苦しさを生じることもあります。 関連する質問 息苦しさの原因として、過呼吸の可能性はありますか？ パニック障害や不安、緊張などによる過呼吸で息苦しさを感じる場合もあります。 「息苦しい」とはどのような症状ですか？ 呼吸がしづらい、息が詰まる感じがするなどを総称して「息苦しい」と言います。 息苦しさの原因となる病気のうち、緊急性の高いものは何ですか？ 心筋梗塞や肺塞栓（エコノミークラス症候群）、気胸、重症喘息、アナフィラキシー等は緊急性の高い危険な病気です。 もっと見る 5分で症状をチェック（無料） |bfp| tbf| nif| noz| jux| hcw| xab| xpe| ppg| fhs| isg| tme| lcr| ccw| yyo| ldx| koi| phb| kqf| amo| doh| upt| hiz| uit| auw| ndz| yne| cpa| vbr| qpa| mvv| btb| fzk| kxv| kju| rsc| top| cgr| yca| oua| djg| djp| xab| fpq| ayr| avx| atn| krz| lhi| swy|