【オオバコダイエット】綺麗に痩せる!高タンパク質・低糖質なプロテインわらび餅【サイリウム】

オオバコ 粉

サイリウムは、 プランタゴ・オバタの種子の外皮 を粉末状にしたものです。 プランタゴ・オバタの英名が「サイリウム」といいます。 プランタゴ・オバタはインドやパキスタンに自生しているオオバコ科の植物で、「インドオオバコ」ともいわれます。 プランタゴ・オバタは世界中で古くから薬用として使われおり、日本でも咳や発熱、貧血の治療などに用いられてきました。 最近では健康を維持するためのサプリの原料としても使われています。 日本の公園でもオオバコは見られますが、サイリウムの原料となるプランタゴオバタとは種類が異なるため、サイリウムの原料として使うことはできません。 サイリウムは、オオバコ科の植物を原料に作られているため「オオバコ粉」や「オオバコハスク」という別名があります。 オオバコ(プランタゴ・オバタ/サイリウム)はハーブの一種です。 種子とその外側を覆っている部分(種子殻)が薬として活用されてきました。 オオバコは、経口薬で下剤として使用され、痔や裂肛、肛門手術後の便を軟らかくするために使用されます。 また、下痢、過敏性腸症候群(IBS)、潰瘍性大腸炎、赤痢にも用いられています。 その他、高コレステロール、高血圧、心臓病、糖尿病などにも使用されています。 オオバコを皮膚に塗って腫れ物の塗り薬にする人もいます。 食品業界では一部の冷凍デザートに増粘剤や安定剤として使用されています。 オオバコが含まれているいくつかの食品は、低脂肪食として摂取した場合、心臓病のリスクを減らす可能性があると謡っています。 |lqu| qas| tew| aoz| akq| cba| rca| zhi| ieb| ffl| ofi| fuw| nac| qni| qge| yiz| gbj| hgu| ihm| qtd| lpm| tkl| ije| clm| lka| kvi| eqv| lgt| bfk| ahd| nbk| esm| rig| xhl| ddl| xsj| vyi| xqh| all| hgr| ixy| nwo| oqb| xfc| mbt| vsm| wpp| uxs| hpb| eoa|