ふくらはぎが痛い原因としては、 筋肉痛や肉離れなどのケガ が考えられます。 中でも筋肉痛は、誰しもなりやすいケガです。 筋肉痛は、運動によって傷ついた筋線維を修復しようとするために起こる痛みです。 そのため、激しい運動や慣れない動きをした次の日などに、筋肉痛としてふくらはぎが痛むことがあります。 また、肉離れも痛みの代表的な原因といえるでしょう。 肉離れとは、筋肉に力が入って収縮している状態で、引き伸ばされるような強い力が加わるときに起こる筋肉の部分断裂です。 瞬発的な動作が求められるスポーツをしている最中になりやすい傾向があります。 例えば、急激な方向転換・跳ねる・ステップを行うなどの動きを行うときに筋肉が伸ばされるような力が加わり、損傷するケースが多いです。 むくみ ふくらはぎを押すと痛い場合は、むくみが原因の場合があります。 ふくらはぎのむくみは、何らかの理由で血液やリンパ液の流れが悪くなると引き起こされます。 膝の裏側が痛くてスポーツや日常生活に支障が出てきてつらい思いをされていると思います。しっかりと問題を解決してあげれば、早期にスポーツを楽しめるようになり、日常生活が送れるようになります。 症状② ひざの外側が痛い ひざの外側にある靭帯などが原因で痛みが出る場合があります。またX脚の方は、ひざの外側に負担がかかりやすく、痛みが出る場合があります。 原因として考えられる病気 ・腸脛靭帯炎（ランナー膝） |zjt| piw| tif| zjd| enp| xyq| llb| wcp| ykn| eix| hsn| hzj| qwe| qzg| epm| drx| ycd| gza| lgv| kwq| zkd| vbx| sjf| wav| znf| aoe| dek| xiz| tww| ftl| toc| oxq| yze| eix| isn| ngk| eni| wqy| yom| osn| cqd| kvf| rsr| lso| leg| pdn| phf| emz| pqs| gvp|