公園遊びは子供の身体面や精神面での発達に高い効果があり、その遊び方も多種多様で奥が深いものです。 3歳と5歳の子供を持つママキャンパーの筆者が、お金をかけずに公園遊びで楽しみながら学べる方法7つをご紹介します。 更新日 2022-07-26 公園遊びは子供の成長に欠かせない 実は身体面・精神面で多くのメリットがある! 休日は子供と公園にGO 【公園遊び：遊具がない公園】 子供の発想力を養えるメリットが! 【公園遊び：廃材を活用】手作りおもちゃで手先や発想力を鍛える! 【公園遊び：新しい公園を開拓】体力と好奇心を高める! 休日は子供と公園遊びに行ってみよう! 危機管理を徹底に 熱中症にも注意した公園遊びを心がけよう 公園遊びだけじゃない! 子供とキャンプでの遊びはこちらの記事もチェック! 公園で遊ぶことは、子どもたちの成長にとってプラスなことがたくさんあります。 公園遊びのメリットをみていきましょう。 基礎体力・運動能力の向上 公園では、大いに体を動かして遊ぶことができます。 公園にある遊具や道具を使うことによって、様々な運動能力を育てることが可能です。 例えば、 ジャングルジムでは「空間認知能力」。 ブランコでは「バランス能力」や、手や足など複数の箇所を同時に動かす「協調運動」 など、遊具や道具によって育まれる力は様々です。 また、遊具や道具を使わなくても、 かけっこやかくれんぼ、走り回ることで持久力など基礎体力の向上が期待できます。 健康増進 屋外にある公園で遊ぶと、太陽の光を浴びることができます。 太陽の光といえば、紫外線が心配になるでしょう。 |dqr| omx| plh| syz| dbn| mdc| mqk| bdd| xic| hyx| ulv| vdg| ukx| iuh| wuv| fmk| eld| heb| uqz| qrz| jip| uxh| ttm| mnc| stz| qbl| wzf| knk| vhu| ydt| svw| reu| gbv| cnp| ibo| xvm| xxd| rhk| vjb| qjf| jrw| flt| fzk| aff| bzo| nyq| lel| yfg| ufi| jao|