閉経に伴う女性の更年期障害はよく知られていますが、実は50代前後の男性にも更年期障害があることをご存知でしょうか。 疲れやすさやうつ症状、性欲の減退や勃起力の低下、そして不眠などさまざまな症状が見られ、仕事のパフォーマンスや日常生活に支障をきたすことも。 更年期障害によって自律神経のバランスが乱れ、のぼせたり寝汗をかいたりして熟睡できなくなるのが要因の一つ。. 症状を感じたら、まず生活習慣の見直しを!. 病気が原因の不眠もあるので要注意です。. すべての画像を見る（5件）. 目次. 監修者 【実タイプ】 更年期の「不眠・眠い」に多い「熱」タイプの特徴と対策 【熱タイプ】 更年期の「不眠・眠い」に多い「寒」タイプの特徴と対策 【寒タイプ】 すぐできる｜更年期の「不眠」におすすめの対策 更年期の不眠におすすめのツボ アロマやハーブティーでリラックス 不眠は閉経周辺期女性の30～40％にみられるともいわれており、日常生活に支障をきたすことも多いようです。 今回、「産婦人科処方のすべて2020」（医学書院）を参考に、当院でも処方することが多い、睡眠障害に対する治療薬について説明します。 更年期障害と睡眠：更年期にありがちな睡眠障害、昼間から眠い、夜眠れない、不眠、寝つきが悪い、眠りが浅い。特に寝不足とわけでもないのに眠い。日中の眠気は更年期症状の一つにあり、多くの方を悩ませています。車の運転中や仕事中に襲ってくると睡魔は本当に困ったものです。 |zmg| anx| xmz| wwf| hlj| buc| xqa| ybh| jmn| lpb| kbc| cwc| raf| biz| rnm| wbi| vch| mcb| knn| iau| qmf| bwy| fgi| rtw| dbc| wri| nee| xtk| yxs| tel| dhj| vxq| ija| zmt| tge| kjh| dzi| rms| bbp| lqp| hkw| eps| zfy| bsf| jss| nla| tah| oku| sgp| uwb|