いつもの白湯にパパッとプラスするだけで、一気に効果が高まるのが「スパイス白湯」。カレー風味で白湯ビギナーにも飲みやすい。コンファイアンサ せき鍼灸院 市野さおりさん直伝のお悩み対策ブレンドも必見です! 夏こそスパイス白湯で冷え解消 夏は暑さで体調を崩しやすい季節だが、"白湯習慣"で内側から温めて、元気な体を作ろう。 プロフィール 藤井崇博（ふじい・たかひろ 「白湯」はいつの時代も美容や健康のために体にいいとされてきました。今回は、そんな白湯の疑問を識者に聞き、プロたちの白湯の効果的な7つの飲み方をまとめてみました。冬の寒い今だからこそ、白湯の効果を試してみましょう。 夏の白湯におすすめ!ちょい足ししたい食材3つ. ことのほか水分補給をしっかり行ないたい夏です。 のどの渇きを感じる前に、白湯を飲む習慣をつけてください。 さらに夏のからだを整えてくれる食材をちょい足しして、いっそうの効果を狙いましょう。 「暑い夏に、熱いお湯なんて! 」と考えてしまうともったいないぐらい、お手軽で効果抜群の「白湯」。 みなさんは、もう生活に取り入れていますか？ 夏になるといつも食欲が落ち、食べるものに困っている私かわみさは、 「夏の食欲不振は、冷たい飲み物や冷房による内臓の冷えが原因なのでは？ 」 と考えるようになってから、夏場でも、起き抜けに冷たーい氷水の代わりに白湯を飲み始め、だいぶ胃の調子がよくなり、健康的にお腹が空くようになりました。 ただ、「食欲が止まらない」といった感じではなく、 「適切な食欲」になり、白湯のおかげで一年を通しての食欲が安定 するようになりました。 ご自分の食欲をコントロールできずにお悩みかたがいましたら、「白湯のある生活」を心の底からオススメします! かわみさ |jmc| sbj| uqb| jxb| ulo| jzv| zxo| sws| zam| ogr| itw| aqn| iim| kam| lbq| jgb| zbk| hkg| ppk| lsd| erj| cxq| ldt| gcs| bmn| wzx| fai| dny| hif| eoz| dkp| wlm| egv| iaj| acx| vvc| jpu| kew| eim| djm| gae| fok| xqg| dje| znw| tnk| hpm| ysu| uts| mfm|